Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na jak grubą wyglądam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika LittleChocolateMonster

LittleChocolateMonster

  • Dołączył: 2013-01-14
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 15

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 22:12



Dziewczyny, tak jak w temacie, ile kilogramów byście mi dały?
Wzrost 171 cm.
Przy okazji, co powinnam poprawić i jakie ćwiczenia polecacie?

PS: Za sobą mam już ok 30kg i śmiało krytykujcie, oceniajcie!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paauulinaa

paauulinaa

  • Dołączył: 2011-12-11
  • Miasto: Wiiiiiiii
  • Liczba postów: 1061

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 22:13

hmm 61 kg ;) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Cookie89

Cookie89

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 22:13

No po prostu na bardzo grubą. 

Szczupła dziewczyna z Ciebie, ładną masz figurę ;) 
I gratuluję 30kg! Ale zacznij na siebie patrzeć przychlniejszym okiem bo gruba to już nie jesteś :))
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika mineralka123

mineralka123

  • Dołączył: 2012-07-06
  • Miasto: La
  • Liczba postów: 5044

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 22:14

tak z 65 kg
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika slaids

slaids

  • Dołączył: 2012-09-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 22:14

Jesteś już szczupła, teraz zacznij cwiczyć, bo ciało wiotkie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chabrowaa

chabrowaa

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 22:17

Nie jesteś gruba Kobieto. Przestań widzieć siebie taką, jaką byłaś 30 kg temu:)
Zdjęcie użytkownika nierealne

nierealne

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 22:17

rubinald napisał(a):

Na jak grubą wyglądam?sorry ale nie mogłam inaczej
Zdjęcie użytkownika aurinzu

aurinzu

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 22:19

rubinald napisał(a):

Na jak grubą wyglądam?sorry ale nie mogłam inaczej

Zdjęcie użytkownika nalepka86

nalepka86

  • Dołączył: 2011-11-01
  • Miasto: Ostrowiec Świętokrzyski
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 22:21

jak dla mnie 60 kg i ty to szczuplutka teraz jesteś gratuluję spadku tylu kilo, a poćwiczyć zawsze warto... polecam a6w wymodelujesz sobie brzuszek
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika iwidorka

iwidorka

  • Dołączył: 2007-06-03
  • Miasto: Miasteczko
  • Liczba postów: 2917

Zobacz posty Użytkownika

28 stycznia 2013, 22:21

daję ci z 60 kg, wcale nie wyglądasz na grubą, no nie przesadzaj :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.