Temat: ile macie centymetrów w brzuchu?

Chodzi mi o to miejsce pod pępkiem, gdzie najbardziej kumuluje się sadełko...
Przed dietą było 86, teraz jest 78cm.
Ogólnie jestem szczuplejsza, centymetry i kg pospadały ale... chciałabym, żeby tam było jakoś z 70-72cm.. ahh ten tłuszczyk.
Pomyślałam, że zamiast robić te wszystkie mel b, ewki czy 8min abs kupię używanego orbitreka. Ponoć ćwiczenia cardio są najlepsze... Oby do połowy marca spadły te centymetry :)
Miałam 86....teraz mam 79 :/ załamka
ja mam 72 cm ale jakos wydaje mi sie ze mam wielki brzuch tylko ze to moze kwestia mojej budowy ciala byc, ze sie jakos in odznacza ;)
87 cm
66 cm
71
Ja mam 75 aktualnie ale od talii do bioder rozchodzi się to bardzo regularnie. Nie mam tam sadełka :)
Ja mam dużo. Dużo za dużo, ale walczę. :)
73cm :)
106 cm
Pasek wagi
70 Cm

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.