Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile wygladam i co jeszce moglabym zrobic by wygladac lepiej?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika nikavond

nikavond

  • Dołączył: 2013-01-25
  • Miasto: Piekary Śląskie
  • Liczba postów: 228

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2013, 17:08

Prosze o szczere odpowiedzi. Moj wzrost to 1,74m.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez nikavond 27 stycznia 2013, 17:11

Zdjęcie użytkownika natuuss

natuuss

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2013, 17:14

Masz bardzo ładną figurę... Może trochę ćwiczeń na ujędrnienie brzucha i ud. Poza tym to tylko uśmiech :)
Zdjęcie użytkownika sweetlemon1991

sweetlemon1991

  • Dołączył: 2013-01-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 4144

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2013, 17:15

slaids napisał(a):

Jest ok, jakieś 65-8 kg?


za duzo... ja bym dala max 62kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika rainrainy

rainrainy

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2013, 17:16

wyglądasz bardzo fajnie :)
Zdjęcie użytkownika ziabcia

ziabcia

  • Dołączył: 2006-01-17
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2025

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2013, 17:18

Moim zdaniem dziewczyny troszke zawyżyły Ci wagę. Jak na moje oko wyglądasz super:) a waga nie ma tu najmniejszego znaczenia:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mastema666

mastema666

  • Dołączył: 2009-05-12
  • Miasto: Rennes
  • Liczba postów: 7692

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2013, 17:21

jeszcze z 5 kg
Biegaj bo uda masz neico duże
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ola725dd

Ola725dd

  • Dołączył: 2013-01-12
  • Miasto: Olszenica
  • Liczba postów: 28

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2013, 17:22

a moim zdaniem wyglądasz na 60 a nie na 68 przecież ona nie jest gruba co wy piszecie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paulinasraulina

paulinasraulina

  • Dołączył: 2012-02-08
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 3546

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2013, 17:24

wyglądasz na ok. 60, nie musisz chudnąć, bo wyglądasz ekstra, ale modelować zawsze można:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dominikulka

dominikulka

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2013, 17:24

Nie więcej niż 60 kilogramów, coś około 58-59. Bardzo mi się podoba twoja figura ;) 
Zdjęcie użytkownika Akinka

Akinka

  • Dołączył: 2012-06-17
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 228

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2013, 17:24

mastema666 napisał(a):

jeszcze z 5 kg Biegaj bo uda masz neico duże
Wg mnie nie sa duze. Masz podobny wzrost i wygladam prawie tak samo, wiec dam ci moja wage (+2kg z racji tych 3cm roznicy wzrostu miedzy nami) Wiec wychodzi 58 ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika natuuss

natuuss

Zobacz posty Użytkownika

27 stycznia 2013, 17:24

Uda to akurat ma bardo ładne i kobiece. Tylko delikatnie ujędrnić. Chciałabym mieć takie nogi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.