Temat: widać zmianę?

Widać jakąś zmianę czy tylko sobie wmawiam? Może to nie są spektakularne efekty, ale wydaje mi się, że mam mniejszy cellulit i bardziej uniesiony tyłek, sory za zdj ale robiłam sama i lepszych nie dałam rady zrobić;)
Jeżdżę od 3 tyg. na rowerku stacjonarnym, codziennie po 1 godzinie (bez diety!!), na obu zdjęciach waga jest taka sama.


Widać chociaż małą zmianę?
Zdjęcia pod różnym kątem i w innych pozycjach, trudno ocenić czy jest zmiana ;)
moim zdanie tylek podskoczyl do gory :) i uda jakby chudsze :))
Pasek wagi
Jakąś tam różnicę widać :D Niewielką, ale widać :)

prostota napisał(a):

Ja widzę, tyłeczek znacznie uniesiony :)

szkoda,ze tylko na jednym widac taką spektakularną zmianę ;]
Autorko,nie krytykuję Cię, ogolem jakas zmiana niewielka jest,ale to raczej w napięciu skóry ...... jeździj z posladkami uniesionymi do gory,bo rower raczej rozplaszcza pupę.
Lepsze efekty dalby stepper,orbitrek,a nawet samo wchodzenie po schodach jakiis tam czas od takiego jeżdżenia.



widac troszkę :)))

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.