Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Brzuch-pytanie.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika .Maff.

.Maff.

  • Dołączył: 2012-09-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2243

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2013, 14:38


Pytanie w temacie cwiczen na brzuch i hula-hop.
Dziewczyny czy jest taka możliwość,aby zrzucic ten tłuszczyk ponizej pępka bez diety
tylko za pomocą 8min Abs i hula-hop(wiem,ze hh działa na talie,ale czy
działa tez na dolną partie brzucha)?
Nie chce więcej chudnąć z wagi,ale czy same cwiczenia zredukują to wybrzuszenie?
Odrazu podkreślam,ze to nie jest wystający brzuch po jedzeniu tylko tkanka tłuszczowa.



Z przodu jest całkiem spoko,ale bokiem juz nieciekawie.





Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika NOwaJaDoCelu

NOwaJaDoCelu

  • Dołączył: 2012-01-10
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 3898

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2013, 14:40

moim zdaniem jest idealnie..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ninka89

ninka89

  • Dołączył: 2012-09-25
  • Miasto: Stalowa Wola
  • Liczba postów: 179

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2013, 14:41

O jak ja bym chciała mieć taki brzuch, jak dla mnie nie masz co zmieniać
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika aga2793

aga2793

  • Dołączył: 2012-09-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2675

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2013, 14:41

Nie rozumiem co Ci się nie podoba...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika roogirl

roogirl

  • Dołączył: 2009-11-11
  • Miasto: Melbourne
  • Liczba postów: 15329

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2013, 14:42

Też to mam :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika brunette6

brunette6

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2013, 14:42

Weź mnie nie wkurzaj tym brzuchem!! Moim zdaniem pomoże, też miałam takie cuś i jak ćwiczyłam jakiś czas to zniknęło
Zdjęcie użytkownika paula920901

paula920901

  • Dołączył: 2013-01-24
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 1778

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2013, 14:43

Ćwiczenia na pewno Co pomogą, jednak musisz unikać tłustych potraw bo nici z wyszczuplenia brzuszka :)

Rób brzuszki, mięśnie powstałe zaczną spalać tą uporczywą słoninkę :)

A tak w ogóle to wcale tego dużo nie masz ;)
Powodzenia 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Macioraa

Macioraa

  • Dołączył: 2010-11-21
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3032

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2013, 14:44

ja tam zadnego tluszczu u Ciebie nie widze:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika .Maff.

.Maff.

  • Dołączył: 2012-09-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 2243

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2013, 14:44

roogirl napisał(a):

Też to mam :)


Aha,ciekawe gdzie!:)Ty masz brzuch jak deska płaski i ja tam ani grama tłuszczu nie widziałam;)
No chyba,ze jak pojesz to Ci troche brzuch ''wywali'',ale to normalne-u mnie to ponizej pępka to jest tkanka tłuszczowa niestety;|
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika brunette6

brunette6

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2013, 14:46

paula920901 napisał(a):

Ćwiczenia na pewno Co pomogą, jednak musisz unikać tłustych potraw bo nici z wyszczuplenia brzuszka :)Rób brzuszki, mięśnie powstałe zaczną spalać tą uporczywą słoninkę :)A tak w ogóle to wcale tego dużo nie masz ;)Powodzenia 


Moim zdaniem ona nie musi unikać tłustych potraw. Oczywiście w granicach zdrowego rozsądku
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.