Temat: powiedzcie mi.. tak wg Was ile kg powinnam zrzucić?

dziewczyna o wzroście 1,58m ile powinna ważyć żeby wyglądać ładnie? albo ile kg powinnam zrzucić? waga na zdjęciach 59kg
Pytanie nie odzwierciedla rozwinięcia.
Edytuj tak, żeby każdy przed wejściem wiedział, o co pytasz. 

Wszystko zależy od budowy. Nie ma idealnej wagi dla każdego.
Zrzuć z 2-3 kg i modeluj. 

Hmm ja przy takim wzroście dobrze czułabym się z wagą 49-51 kg ;)

Co do zdjęcia w ogóle nie nadaje się do oceny... Nóg nie widać praktycznie. Ale jak już mam oceniać, to zrzuciłabym z 6kg.

Dla mnie ładnie przy tym wzroście byłoby około 47-50 kg, ale zależy w sumie od budowy, bo niekiedy sylwetka wygląda na masywną, choć osoba waży niewiele..

Ty poćwicz nad brzuchem i tyłkiem. 

Ze 2-3kg, z brzucha i boczków.
Ja jestem w tej samej sytuacji i nie wiem, jak te ostatnie uparte kg ruszyć.
Gdybym ja miała taki wzrost pewnie bym chciała ważyć 50-52 kg... ale ja lubie chudziutkie dziewczyny wiec nie ma raczej co pytac bo kazdemu podoba sie cos innego.
ja bym mówiła abyś głównie ćwiczyła na dolne partie, brzuch uda- bo dół masz masywny
ja bym z 5 kg 
mamy identyczną wagę ja jestem wyzsza o 2 cm ale co to sa te 2 cm i mam zamiar zrzucic 9 kg do wagi 50 kg
mysle ze taka waga jest najodpowiedniejsza do naszego wzrostu ale juz 54 kg tez będzie ok
Zrzuć 59kg
A tak serio ... ja bym postawiła na cwiczenia,a nie diety i wagę.Najlepsym przykladem jest tu taka lasencja .... ma supermenkę w avku i jest naprawdę zajebistą motywacją,ktora ukkazuje jak dużo znaczą ćwiczenia ;]

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.