Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wejdź i oceń czy widać efekty!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Belldandy1

Belldandy1

  • Dołączył: 2011-07-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2969

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 16:30

Chciałabym się dowiedzieć czy widać efekty, jeśli tak to jakie?  
Na ile kg aktualnie wyglądam?
Mam 159 cm.





Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sweetheart1987

sweetheart1987

  • Dołączył: 2012-06-27
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1224

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 19:43

super
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Knowles.

Knowles.

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 20:00

w ogóle nie rozumiem Twojego wpadnięcia na pomysł by schudnąć...

Edytowany przez Knowles. 21 stycznia 2013, 20:00

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Darkeyes

Darkeyes

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 20:00

makrelka1990 napisał(a):

Jesteś bardzo chuuuuuda. Chyba aż za. Oczywiście, że widać efekty. Ja daje 46-47kg. 
alee już się nie odchudzaj, bo będziesz jak kościotrup wyglądać
Zdjęcie użytkownika Cookie89

Cookie89

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 20:04

silvia1995 napisał(a):

Z szczupłej na chudzielca.Przed-lepiej wyglądałaś,a teraz wszystkie kości policzyć można!
Zdjęcie użytkownika raspberry.pie

raspberry.pie

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 20:12

lepiej po lewej stronie.
Zdjęcie użytkownika pazdziernikowadziewczyna

pazdziernikowadziewczyna

  • Dołączył: 2008-12-28
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 62

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 20:13

Widać- niestety...
Jak piszą dziewczyny, przed było lepiej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika GMP1991

GMP1991

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 20:17

widać  chudziej wygladaz tera zjest gorzej lepiej było przed
Zdjęcie użytkownika akitaa

akitaa

  • Dołączył: 2007-06-14
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15666

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 20:18

zdecydowanie za chuda... kości widać
wcześniej było lepiej
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lenkaaa10

lenkaaa10

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 20:22

Pewnie że widac.. Ale kochana nie odchudzaj sie już bo wieszak sie z Ciebie zrobi... Co za dużo to też nie zdrowo.. Teraz nad mięśniami pracuj:-)
Zdjęcie użytkownika Czeczynka

Czeczynka

  • Dołączył: 2011-08-19
  • Miasto: Olsztyn
  • Liczba postów: 2274

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 20:24

A ja się sama sobie dziwię, bo jestem przeciwna chudzielcom - ale Ty mi się podobasz. Jesteś umięśniona, masz silne nogi, płaski brzuch, super pupę, cudowną talię i szczupłe ramiona. Przedtem też niczego Ci nie brakowało, ale tak też jest super, widać, ze ćwiczysz i skoro to jest Twój ideał, okej ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.