Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wejdź i oceń czy widać efekty!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Belldandy1

Belldandy1

  • Dołączył: 2011-07-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2969

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 16:30

Chciałabym się dowiedzieć czy widać efekty, jeśli tak to jakie?  
Na ile kg aktualnie wyglądam?
Mam 159 cm.





Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Pina.colada

Pina.colada

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 16:50

Lewa strona zdecydowanie lepsza :)
Zdjęcie użytkownika chocolatecream

chocolatecream

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 3805

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 16:58

silvia1995 napisał(a):

Z szczupłej na chudzielca.Przed-lepiej wyglądałaś,a teraz wszystkie kości policzyć można!

Zgadzam się z tymi słowami.
Wcześniej szczupło wyglądałaś, jak dla mnie idealnie, a teraz wyglądasz wręcz anorektycznie. Przepraszam, ale takie moje zdanie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Kaiying

Kaiying

  • Dołączył: 2012-12-16
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 35

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 17:10

Schowaj żebra!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika GoodRiddance

GoodRiddance

  • Dołączył: 2013-01-04
  • Miasto: Belgrad
  • Liczba postów: 707

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 17:39

z chudzielca w szkieletora, wszedzie widze kosci
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika akacja29

akacja29

  • Dołączył: 2011-06-06
  • Miasto: Xx
  • Liczba postów: 520

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 17:40

...
Początkowa sylwetka Mój cel

Edytowany przez akacja29 26 sierpnia 2013, 09:00

Zdjęcie użytkownika LolitaX

LolitaX

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 17:48

Jak nie, jak tak.
Mnie się podoba
Zdjęcie użytkownika sharleen

sharleen

  • Dołączył: 2012-07-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2631

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 17:50

Bardziej mi się podobasz na zdjęciach "przed"
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewelka16

ewelka16

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 17:51

tak widać, wystające żebra. Nie rozumiem takich dziewczyn jak ty, które uważają, że mają coś do zrzucenia i odchudzają się z kości na ości. Ale to MOJE zdanie
Zdjęcie użytkownika glodomorka

glodomorka

  • Dołączył: 2010-01-06
  • Miasto: P
  • Liczba postów: 3284

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 17:52

ok. 43 kg
wcześniej wyglądałaś zdecydowanie lepiej. Teraz jeszcze bardziej tułów kontrastuje z "masywnymi" nogami.
edit: zajrzałam do Twojego pamiętnika, straszne menu, 1400 kcal?
Masz niedowagę, dlatego pewnie ustawiłaś w opisie 99 kg :/
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez glodomorka 21 stycznia 2013, 17:55

Zdjęcie użytkownika Gab06

Gab06

  • Dołączył: 2012-04-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 3063

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 17:52

Ale genialny brzuch! Widać - przede wszystkim węższa talia i bardziej wyćwiczony brzuch. Dla mnie bomba. Teraz lepiej, ale nie chudnij już więcej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Gab06 21 stycznia 2013, 17:53

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.