Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wejdź i oceń czy widać efekty!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Belldandy1

Belldandy1

  • Dołączył: 2011-07-20
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2969

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 16:30

Chciałabym się dowiedzieć czy widać efekty, jeśli tak to jakie?  
Na ile kg aktualnie wyglądam?
Mam 159 cm.





Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pitroczna

pitroczna

  • Dołączył: 2012-12-23
  • Miasto: Ms - Wro
  • Liczba postów: 3642

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 16:37

widac zmiane...
poprzednio bylo lepiej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika motiviann

motiviann

  • Dołączył: 2012-03-10
  • Miasto: Up
  • Liczba postów: 821

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 16:38

dobre wyglądasz ;) nie odchudzaj sie a stabilizuj mase ciała i modeluj miesnie ! powodzenia
Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika apssik

apssik

  • Dołączył: 2010-10-04
  • Miasto: Nieznano
  • Liczba postów: 5421

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 16:38

widac,  kosci... przed bylo lepiej... daje Ci z ok 47 kg
Zdjęcie użytkownika werka1468

werka1468

  • Dołączył: 2007-07-09
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 4855

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 16:39

jeżeli efektami są wystające żebra, to tak - widzę.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika iga333

iga333

  • Dołączył: 2011-05-11
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 5264

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 16:40

silvia1995 napisał(a):

Z szczupłej na chudzielca.Przed-lepiej wyglądałaś,a teraz wszystkie kości policzyć można!


Mój cel
Zdjęcie użytkownika dostepnatylkonarecepte

dostepnatylkonarecepte

  • Dołączył: 2012-08-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6884

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 16:41

silvia1995 napisał(a):

Z szczupłej na chudzielca.Przed-lepiej wyglądałaś,a teraz wszystkie kości policzyć można!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sndra

sndra

  • Dołączył: 2012-10-10
  • Miasto: Primorsko
  • Liczba postów: 3832

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 16:42

o wiele lepiej wyglądałaś przed. teraz jesteś nieapetycznie chuda.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Asienka28

Asienka28

  • Dołączył: 2012-12-18
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1283

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 16:46

Jesteś bardzo szczupła, żeby nie powiedzieć - chuda... Poczytałam trochę Twój pamiętnik. Nie jestem co prawda lekarzem, ale wg. mnie masz już początki anoreksji - i mam na myśli nie tylko Twoją figurę, ale Twoje wpisy w pamiętniku. Mam nadzieję, że już nie będziesz się odchudzać. Według Wskaźnika Całkowitej Przemiany Materii powinnaś dziennie spożywać ok 1 967,75 kcal - pomyśl o tym, zanim będzie za późno.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika assassin

assassin

  • Dołączył: 2012-12-08
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 2203

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 16:46

Wcześniej z przodu wyglądałaś o wiele, wieeele lepiej. Teraz z tyłu jest lepiej. Za chudo ogólnie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sezzamkowa

Sezzamkowa

Zobacz posty Użytkownika

21 stycznia 2013, 16:47

widać chyba aż za bardzo... :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.