Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Proszę o ocene :) Czyli dla tych co się nudzą :D

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Elfiola

Elfiola

  • Dołączył: 2006-02-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 411

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2013, 20:51

EDIT:

SERDECZNE DZIĘKI ZA OPINIE!
Ważę poniżej 58kg,
55 to było we wrześniu i teraz zimą ciężko do tego wrócić :P

Napiszcie mi proszę jakie ćwiczenia na wyszczuplenie ud i łydek - czy rowerek stacjonarny na najmniejszym obciążeniu wystarczy?

Z góry Dzięki!


WITAM!
Jak w temacie :)
Proszę o ocenę mojego wyglądu.
Zdjęcia są jakie są - chodzi mi o to czy już wyglądam szczupło czy jeszcze mi daleko do tego.
No i standardowo na ile kg wylgądam - mam 162cm.



  

Z góry DZIĘKUJĘ!!
POZDRAWIAM!
Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Elfiola 21 stycznia 2013, 10:45

Zdjęcie użytkownika I.want.sth.sweet

I.want.sth.sweet

  • Dołączył: 2012-12-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1008

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2013, 20:54

wyglądasz lekko przysadziście. ok.55kg bym Ci dała. wysokie buty ładnie się wysmuklą, wtedy na pewno byłoby super. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Macioraa

Macioraa

  • Dołączył: 2010-11-21
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3032

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2013, 20:55

tez daje 55 :) masz taka sama budowe jak ja:P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika 9magda6

9magda6

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2013, 20:56

58kg? Nie ma tragedii, ale dupy też nie urywa :)
Zdjęcie użytkownika Lumos

Lumos

  • Dołączył: 2013-01-20
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2013, 20:57

też myślę, że 55, nie więcej niż 58
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika NOwaJaDoCelu

NOwaJaDoCelu

  • Dołączył: 2012-01-10
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 3898

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2013, 21:00

a moim zdaniem wyglądasz łądnie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Hifigra

Hifigra

  • Dołączył: 2012-07-11
  • Miasto: Piotrków Trybunalski
  • Liczba postów: 2326

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2013, 21:02

dałabym 60 kg, bo masz sporawe biodra, 5 kg do zrzucenia na moje oko, ale ogólnie ładnie wyglądasz ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika StawiamSwiatNaGlowie

StawiamSwiatNaGlowie

  • Dołączył: 2012-07-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 86

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2013, 21:03

Szczupło wyglądasz. Dałabym Ci tak 54-56 kg. Jeśli dałam za dużo przepraszam, ani nie moja waga ani nie mój wzrost
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ciasteczko25

Ciasteczko25

  • Dołączył: 2011-09-29
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 6005

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2013, 21:04

spore biodra ładna talia, obstawiam 60 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Elfiola

Elfiola

  • Dołączył: 2006-02-24
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 411

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2013, 21:04

9magda6 napisał(a):

58kg? Nie ma tragedii, ale dupy też nie urywa :)


hehehehe dzięki :)

Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.