Temat: efekt odchudzania

cześć dziewczynki,
dopiero 6 dni ściśle trzymam się diety i ćwiczę, ale już nie mogę doczekać się efektów, mam na myśli głównie to, że ubrania zaczną powoli wisieć na mnie. Po jakim czasie wasze ubrania zaczynały robić się luźne i następnie wiszące? 

mineralka123 napisał(a):

po miesiącu dopiero miałam pierwsze efekty :) 
hej,widzę ogromne efekty u Ciebie. Zdradzisz sekret?? Pozdrawiam
Pasek wagi
wszystko zależy od organizmu, kiedy ja w jednym momencie rzuciłam słodyczę, alkohol, gazowane,ziemniaki, wszystko co pszenne , zaczełam ćwiczyć codziennie.. efekt miałam po 11 dniach, organizm pewnie przeżył szok:)

ajdja080888 napisał(a):

wszystko zależy od organizmu, kiedy ja w jednym momencie rzuciłam słodyczę, alkohol, gazowane,ziemniaki, wszystko co pszenne , zaczełam ćwiczyć codziennie.. efekt miałam po 11 dniach, organizm pewnie przeżył szok:)

Super!!! Też tak chcę! Dałaś mi bardzo dużą motywację do działania  :)

sweetlemon1991 napisał(a):

po miesiacu musialam wymienic spodnie:)mile uczucie:) ale nie wyrzucilam ich... lubie je czasem przymierzac:D

też mam jeszcze spodnie z przed odchudzania. Jedną parę nawet dawałam do zwężenia i znowu są da duże, dlatego kolejny raz już nic nie robię z nimi, bo za chwile znowu będą za duże ;o

Pasek wagi
tak meisiac moze dwa a 3 kg bd :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.