- Dołączył: 2012-01-21
- Miasto: Swarzędz
- Liczba postów: 52
17 stycznia 2013, 20:45
Co ja mam zrobić z udami? Ćwicze i nic... cały czas są wielkie bulwy....;(
Edytowany przez kinga090 17 stycznia 2013, 21:56
17 stycznia 2013, 20:50
moze masz za ciasne spodnie :) nie wiem co ty chcesz , slabo widac te twoje uda
- Dołączył: 2007-07-09
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 4855
17 stycznia 2013, 20:50
a co ćwiczysz? :) i jak z dietą u Ciebie ?
17 stycznia 2013, 20:50
Poczekam na odpowiedzi razem z Tobą, jeśli pozwolisz:) Niektórzy mówią, że mam zgrabne uda, ale ja nie jestem z nich zadowolona.
17 stycznia 2013, 20:52
a ile masz cm w tych udach, bo z boku nei wydają się być jakoś szczególnie grube ?
co ćwiczysz?
- Dołączył: 2012-03-16
- Miasto:
- Liczba postów: 284
17 stycznia 2013, 20:52
cwicz dalej cierpliwosci- zmierz obwody
po kilku tyg zmierz znowu napewno bedzie mniej
ja pozbyłam sie moich parszywych ud na orbitreku ,duzo dał tez callanetics jest po prostu zajebisty na uda i posladki:)
- Dołączył: 2012-01-21
- Miasto: Swarzędz
- Liczba postów: 52
17 stycznia 2013, 20:59
mam 62 cm w udach, ogolnie jezdze na rowerku, cwicze z mel b na nogi i posladki, i do tego rozciaganie
podaje druga fotke
Edytowany przez kinga090 17 stycznia 2013, 21:56
17 stycznia 2013, 20:59
Ja mam gorsze i po ojcu dziedziczone, od ZAWSZE takie grube mam i też mnie to denerwuje, ale cóż :(
17 stycznia 2013, 20:59
cierpliwość + zbilansowana dieta. ja miałam spore uda a teraz szczupłe są w końcu musiały się poddać . długo ćwiczysz ? jak jesz ?