Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Prosze o szczera opinie na ile kg wygladam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika diamond88

diamond88

  • Dołączył: 2012-12-23
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1412

Zobacz posty Użytkownika

16 stycznia 2013, 17:11

czesc wszystkim:)jestem teoretycznie nowa na vitalii, jeszcze sie w to wszystko wdrazam, mam sporo do zrzucenia, samej troche ciezko wiec moze tutaj miedzy innymi osobami mi sie w koncu uda.Troche sie krepuje pokazywac swoje fotki ale zalezy mi na obiektywnej ocenie i przyjme wszystkie opinie na klate, licze sie z tym ze wiecej bedzie negatywnych ale klamka zapadla i postanowilam dac sie skomentowac a i rowniez chcialabym prosic o wszelkie rady ile powinnam schudnac, jak ogolnie wygladam, co powinnam zrobic by osiagnac piekna figure.Bede bardzo wdzieczna za wszystkie komentarze. Pozdrawiam.,

Mam 163 cm wzrostu
















Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez diamond88 16 stycznia 2013, 20:54

Zdjęcie użytkownika kejcik77

kejcik77

  • Dołączył: 2011-07-25
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 273

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2013, 13:09

Myslę, że ważysz jakieś 57kg.

 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika diamond88

diamond88

  • Dołączył: 2012-12-23
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1412

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2013, 15:17

Dzieki laski za opinie,będą mi one pomocne:)postaram.sie wziasc w garść i zrzucić tę parę Kilo:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika patrycjaaa61

patrycjaaa61

  • Dołączył: 2011-05-23
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 231

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2013, 19:03

waga 56-58 :) nie jest źleale moglo by byc lepiej:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika olka333

olka333

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2013, 19:13

63
Zdjęcie użytkownika cukierkowapieknosci

cukierkowapieknosci

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2013, 19:24

Hej :D powiem Tobie, że można popracować nad brzuszkiem i talią, żeby się wcięcie zrobiło ładne a ja tak stawiam nie więcej jak 65 kg :)
Zdjęcie użytkownika diamond88

diamond88

  • Dołączył: 2012-12-23
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1412

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2013, 21:38

Powiem Wam kochane ze waze mniej noz 60:P a ile  mniej to napisze w niedziele bo bede sie wazyc:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ImAddictedToYou

ImAddictedToYou

  • Dołączył: 2012-10-16
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1209

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2013, 12:48

wyglądasz dobrze, według mnie jak zrzucisz 5-8 kg to będzie bomba!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Elisa123

Elisa123

  • Dołączył: 2013-01-18
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2013, 15:53

-8 do 9 kg maks, dużo ruchu , ogólnie masz fajną figurę ale musisz pracować nad brzuchem 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika diamond88

diamond88

  • Dołączył: 2012-12-23
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 1412

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2013, 11:33

hej dziewczyny dzis sie zwazylam i podaje moja wage:)dziekuje Wam za wszystkie opinie i oscylowanie ile moge wazyc i na ile Waszym zdaniem wygladam jak i rowniez ile powinnam zrzucic:*
 
Waze:            56.2 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Hipokrytka.

Hipokrytka.

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2013, 14:22

Ogólnie wyglądasz jak kobieca grucha. ;) Jak trochę schudniesz to talia będzie pięknie wyglądać przy biodrach. Kilogramów bym dała maksymalnie 65, bo chyba mało mięśni masz. Na pewno nie więcej. I nie ma się co krępować, najważniejsze to zauważyć problem i wziąć się za siebie. Powodzenia. :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.