Temat: Tym razem ja prosze o ocene

Bardzo Was prosze o ocene, ogolnie jak wygladam i na ile kg? Daję zdjecia w ubraniu, bo nie chce pokazywac sie w biliznie. Wiem ze mam figure jablka i musze zrzucic brzuch i boczki, ale co jeszcze.

Waga na pasku nieaktualna, ale nie pisze w ktora strone :)

Edit: Moj zwrost 168 cm, przepraszam ze nie podalam.

Edit. Nowe fotki - to ubranie jest tylko do zdjec, nie chodze tak do ludzi.
68?
68-73
Pasek wagi
tak dorzuć inne zdjęcia te ciuchy co masz na sobie są ... nieciekawe i do oceny i do chodzenia ja obstaje na ok 70 kg 
Wkleilam nowe fotki do pierwszego posta.
66. Ale straszny sweter. Tak szanujesz ciuchy, czy kupiłaś w lumpeksie? Bo już takich chyba nie sprzedają...
Pasek wagi
Ja bym jeszcze przy okazji popracowała nad ramionami - po prostu zacznij ćwiczyć aeroby na spalanie, a przy okazji zaczniesz ćwiczyć na mięśnie. Nie wiem co jesz, ale wiadomo, że najlepiej dziąła dieta+ruch.

PS Krzesełko uczydełko fajna sprawa
Pasek wagi
Sweter masakra, wiem, ale akurat rano wygrzebalam go z szafy jak jechalam z dzieckiem do szkoly i bylo zimno. Nosze go ewentualnie w domu :)
Myślę, że ok 70-73 kg
Krzeselko jest super,
Ja cwicze na orbim, ale chyba powinnam pocwiczyc z ciezarkami. Bardzo dziekuje za rady. Mam 4 miesiace aby zmienic swoja sylwetke, bo czeka mnie komunia corci.
75

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.