- Dołączył: 2012-08-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2809
14 stycznia 2013, 20:52
uuuu ćwiczenia by się przydały!
wg mnei z wagą jest ok ale trzeba pędem ujędrniać
- Dołączył: 2012-11-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1925
14 stycznia 2013, 20:55
KOLO 68 kg, schudlabym 8 i byloby mega ;)
- Dołączył: 2008-10-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 371
14 stycznia 2013, 20:56
polihymnia napisał(a):
uuuu ćwiczenia by się przydały!wg mnei z wagą jest ok ale trzeba pędem ujędrniać
A czy bieganie bedzie dobre zeby ujedrnic cialo? Zamierzam zaczac na wiosne jak sie troche ociepli.
- Dołączył: 2012-03-25
- Miasto: Polska Cerekiew
- Liczba postów: 665
14 stycznia 2013, 21:01
Nigdy nie umiem ocenić ile kg. Ogólnie jest ok, podobnie jak u mnie na początku, czyli praca nad brzuszkiem i boczkami:]
- Dołączył: 2013-01-08
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 810
14 stycznia 2013, 21:07
GreenlyEye napisał(a):
polihymnia napisał(a):
uuuu ćwiczenia by się przydały!wg mnei z wagą jest ok ale trzeba pędem ujędrniać
A czy bieganie bedzie dobre zeby ujedrnic cialo? Zamierzam zaczac na wiosne jak sie troche ociepli.
Bieganie jest jak najbardziej ok, ale zamiast czekac do wiosny zabierz sie za jakies dywanowki juz teraz... Bo wyjdzie tak, ze na zamierzeniach sie jedynie zakonczy :)
- Dołączył: 2012-03-01
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 15
14 stycznia 2013, 21:12
zlikwiduj boczki i bedzie cacy
- Dołączył: 2012-10-18
- Miasto:
- Liczba postów: 193
14 stycznia 2013, 21:17
z przodu i z tyłu ładnie , z boku tylko ten brzuch przeszkadza , więc wiadomo co robić:):)
- Dołączył: 2008-10-13
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 371
14 stycznia 2013, 21:22
Juz kilka razy cwiczylam dywanowki na boczki i posladki, marzy mi sie szczupla sylwetka na wakacje zeby bez zadnego wstydu pokazac sie w stroju kąpielowym:)