Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg ?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika AnjaMe

AnjaMe

  • Dołączył: 2012-09-08
  • Miasto: Elbląg
  • Liczba postów: 22

Zobacz posty Użytkownika

13 stycznia 2013, 19:28

Pasek to fake !
Mój wzrost - 170 cm.
Jestem ciekawa jak mnie ocenicie :)
Nad czym szczególnie popracować ?
Ile kg powinnam schudnąć ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Laurka93

Laurka93

  • Dołączył: 2009-01-12
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2145

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2013, 05:35

75 zdecydowanie. Jestem Twojego wzrostu ważę 65, a wyglądam o wiele szczuplej, więc daje Ci 10 więcej:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MaryLynnette

MaryLynnette

  • Dołączył: 2009-12-27
  • Miasto: Xx
  • Liczba postów: 1700

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2013, 06:01

Nie znam się na ocenie kg, ale masz fajną figurę, więc ogólnie ćwiczenia na każdą partię możesz wykonywać, np jakieś cardio, które Cię porządnie zmęczy, a jak będziesz robić ćwiczenia 'dywanowe' to poświęć więcej czasu na te, których celem jest talia osy :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Nualka

Nualka

  • Dołączył: 2011-08-05
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2752

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2013, 06:36

Góra 70 bym dała.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika paula.125

paula.125

  • Dołączył: 2010-03-27
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1918

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2013, 06:44

70 max:)
Zdjęcie użytkownika alex156

alex156

  • Dołączył: 2012-06-19
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 3656

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2013, 07:30

Moim zdaniem napewno poniżej 70, ok.67-68?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika heartbreakk

heartbreakk

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2013, 07:54

75 kg.
Zdjęcie użytkownika chocolatecream

chocolatecream

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 3805

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2013, 09:07

Ok. 70 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Oleeenkaaa

Oleeenkaaa

  • Dołączył: 2011-08-26
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 4278

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2013, 13:27

70
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nobody.

nobody.

  • Dołączył: 2013-01-14
  • Miasto: Tłuszcz
  • Liczba postów: 90

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2013, 14:10

Możesz ważyć nieco więcej ode mnie, bo masz podobną sylwetke do mojej i ten sam wzrost. 75?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kaiying

Kaiying

  • Dołączył: 2012-12-16
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 35

Zobacz posty Użytkownika

14 stycznia 2013, 16:24

67 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.