Temat: Zdjęcia mojej obwisłej skóry ;(

Zamieszczam tu zdjęcia swojej skóry z najgorszych miejsc. mam 20 kg nadwagi i boje sie, że po zrzuceniu będzie ona jeszcze gorsza. Proszę doradźcie jak powinnam ćwiczyć, jakieś balsamy czy coś no i czy w ogóle coś jest w stanie choć w minimalnym stopniu poprawić wygląd mojej skóry???
Tu zdjęcia wewnętrzenej strony ramion:

oraz wewnetrzna strona ud:


Zdjęcia nienajlepszej jakosci, jednak mysle ze niedoskonalosci widac az za bardzo ;( Proszę postarajcie sie mi pomoc.
jakoś nie umiem sobie wyobrazić Twojego ciała na postawie tych fragmentów. 
nacieraj się kremami ujędrniającymi i chudnij powoli!
polecam antycellulitowa gąbkę z Syreny- dostępna w Rossmanie za ok 6 zł i codziennie się nią masuj!;)
+ ćwiczenia!!! bo bez tego ani rusz;/
ale ćwiczenia to podstawa w tym przypadku . pzdr
Pasek wagi
Na skórę dobrze działa peeling kawowy (niedawno zaczęłam stosować a już skóra jest gładsza). No i kremy ujędrniające. Ja np. używam serum intensywnie wyszczuplająco ujędrniające eveline slim extreme 3D i jestem zadowolona (cena też jest dobra).
1. waga z pamiętnika prawdziwa? jeśli tak to nadwagi nie masz, po prostu chcesz schudnąć 20 kg. 
2. ja tu nie widzę obwisłej skóry. tam jest tłuszcz. jak go spalisz to skóra powinna się obkurczyć (jeśli będziesz ćwiczyć i odpowiednio ją nawilżać). skóra w tych miejscach jest po prostu mało jędrna, ale na pewno jeszcze nie wisi. 

Chudnij powoli i dużo ćwicz. Powinno być dobrze :)

KtoPytaNieBladzi napisał(a):

1. waga z pamiętnika prawdziwa? jeśli tak to nadwagi nie masz, po prostu chcesz schudnąć 20 kg. 2. ja tu nie widzę obwisłej skóry. tam jest tłuszcz. jak go spalisz to skóra powinna się obkurczyć (jeśli będziesz ćwiczyć i odpowiednio ją nawilżać). skóra w tych miejscach jest po prostu mało jędrna, ale na pewno jeszcze nie wisi. 


Waga nie jest prawdziwa niestety teraz ważę 80 kg, chcę ważyć 60 kg. Wyznaczyłam sobie na to 5 miesięcy czyli ok 4 kg na miesiac. Wstydzę się chodzić w bluzkach z krótkim rękawem, nie wspominając o tym, że nigdy nie miałam na sobie spodenek.
Więc tak :
1. Na brzuszek kręć hula hop
2. Na całe ciałko super sprawdzi się orbitrek, jak nie to bieganie
3. Poza tym kremy ujędrniające, prysznice ciepło -->zimno...

U mnie powyższy sposób doskonale się sprawdza 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.