Temat: Brzuch

Co sądzicie o tym brzuchu ? 
więcej zdjęć w pamietniku . 




polecam
cardio
skakanka
skłony
brzuszki
na dolną część brzucha odwrotne brzuszki http://vitalia.pl/index.php/mid/49/fid/341/diety/odchudzanie/w_id/7630521 
Pasek wagi
uuuuuuuu ciężka praca się kłania.wrrrr..nie zazdroszczę
o rany.. a co mamy sądzić? lekka tragedia, ale do zwalczenia :)
Pasek wagi
sporo pracy w nim
Kto się tak zapuścił? 
Mój niestety jest podobny. Gdy stoję to jakoś da sie go ukryć ale jak usiade to porażka :(
Pasek wagi
Według mnie powinnaś wyciągnąć ten kolczyk, bo przy TAKIM brzuchu zupełnie nie maczego ozdabiać.... Niewiem jak go uchodowałaś, ale jest naprawdę duży przy Twojej wadze i fakcie, że jesteś młoda i nie byłaś jeszcze w ciąży. Jakby taki brzuch pokazała kobieta ok 30-40 lat po ciąży to co innego....
Ok - jest duży ale nie jest bardzo źle. Bo rozstępów chyba nie ma, jest w miarę jędrny. 

Dużo pracy przed Tobą, nawet bardzo dużo pracy, ale wszystko jest do zrobienia. 

P.S. wyjęłabym ten kolczyk przy takim brzuchu. 


P.S.2 byłam w pamiętniku, możesz mi powiedzieć ile masz w udzie? Bo jestem nieznacznie wyższa (2cm) a przy wadze 70kg daleko mi było do takiego brzucha. 

Szczerze? Według mnie jest tragicznie, to wygląda jakbyś była w ciąży serio. Niestety, ale musisz natychmiast zacząć ćwiczyć, by nie dopuścić nie tylko do otyłości, ale też złych wyników badań, uszczerbku na zdrowiu. Zadbaj o siebie i:

PO 1: Wyjmij ten okropny kolczyk, bo nie masz czego ozdabiać przy takim brzuchu.

PO 2: Cardio na spalenie tłuszczu przede wszystkim, dużo pracy i wysiłku.

+ DIETA i brak alkoholu. Bo piwsko niestety nie pomaga zrzucić kg i pozbyć się brzuszyska.

POWODZENIA.

Lenag0 napisał(a):

Duży i problemowy, nie chciałabym takiego nawet, gdybym miała dostać w prezencie 45-50 cm w udzie.. Walczyć trzeba.

Nie mówcie ludziom, co trzeba, a co nie, zwłaszcza, że nie trzeba, nigdzie w prawie RP nie jest napisane, że trzeba mieć płaski brzuch :P

bedejedrna napisał(a):

no cóż.. atrakcyjny to on nie jest. ćwicz.

Atrakcyjność kwestią gustu.

Pozdrowienia dla założycielki tematu i już cię lubię za brak kompleksów :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.