- Dołączył: 2012-10-11
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 14
11 listopada 2012, 22:33
Co sądzicie o tym brzuchu ?
więcej zdjęć w pamietniku .
- Dołączył: 2012-04-12
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 4616
11 listopada 2012, 23:09
polecam
cardio
skakanka
skłony
brzuszki
na dolną część brzucha odwrotne brzuszki
http://vitalia.pl/index.php/mid/49/fid/341/diety/odchudzanie/w_id/7630521 11 listopada 2012, 23:10
uuuuuuuu ciężka praca się kłania.wrrrr..nie zazdroszczę
- Dołączył: 2011-01-31
- Miasto: Manhattan
- Liczba postów: 2736
11 listopada 2012, 23:14
o rany.. a co mamy sądzić? lekka tragedia, ale do zwalczenia :)
- Dołączył: 2012-01-06
- Miasto: Wisbech
- Liczba postów: 229
11 listopada 2012, 23:22
Mój niestety jest podobny. Gdy stoję to jakoś da sie go ukryć ale jak usiade to porażka :(
- Dołączył: 2010-05-23
- Miasto: Rzeszów
- Liczba postów: 99
11 listopada 2012, 23:37
Według mnie powinnaś wyciągnąć ten kolczyk, bo przy TAKIM brzuchu zupełnie nie maczego ozdabiać.... Niewiem jak go uchodowałaś, ale jest naprawdę duży przy Twojej wadze i fakcie, że jesteś młoda i nie byłaś jeszcze w ciąży. Jakby taki brzuch pokazała kobieta ok 30-40 lat po ciąży to co innego....
11 listopada 2012, 23:43
Ok - jest duży ale nie jest bardzo źle. Bo rozstępów chyba nie ma, jest w miarę jędrny.
Dużo pracy przed Tobą, nawet bardzo dużo pracy, ale wszystko jest do zrobienia.
P.S. wyjęłabym ten kolczyk przy takim brzuchu.
P.S.2 byłam w pamiętniku, możesz mi powiedzieć ile masz w udzie? Bo jestem nieznacznie wyższa (2cm) a przy wadze 70kg daleko mi było do takiego brzucha.
Edytowany przez Cookie89 11 listopada 2012, 23:45
12 listopada 2012, 00:00
Szczerze? Według mnie jest tragicznie, to wygląda jakbyś była w ciąży serio. Niestety, ale musisz natychmiast zacząć ćwiczyć, by nie dopuścić nie tylko do otyłości, ale też złych wyników badań, uszczerbku na zdrowiu. Zadbaj o siebie i:
PO 1: Wyjmij ten okropny kolczyk, bo nie masz czego ozdabiać przy takim brzuchu.
PO 2: Cardio na spalenie tłuszczu przede wszystkim, dużo pracy i wysiłku.
+ DIETA i brak alkoholu. Bo piwsko niestety nie pomaga zrzucić kg i pozbyć się brzuszyska.
POWODZENIA.
- Dołączył: 2011-11-12
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1341
12 listopada 2012, 00:15
Lenag0 napisał(a):
Duży i problemowy, nie chciałabym takiego nawet, gdybym miała dostać w prezencie 45-50 cm w udzie.. Walczyć trzeba.
Nie mówcie ludziom, co trzeba, a co nie, zwłaszcza, że nie trzeba, nigdzie w prawie RP nie jest napisane, że trzeba mieć płaski brzuch :P
bedejedrna napisał(a):
no cóż.. atrakcyjny to on nie jest. ćwicz.
Atrakcyjność kwestią gustu.
Pozdrowienia dla założycielki tematu i już cię lubię za brak kompleksów :)