6 października 2012, 22:33
Staram się trzymać dietę i ćwiczę od 25 dni z tym, że były dni lepsze i gorsze.
Zdjęcia są z drugiego dnia diety oraz dzisiejszego ranka. Z góry przepraszam za jakość, ale dysponuję tylko słabiutkim aparatem w telefonie, a wcześniejsze zdjęcia były robione wieczorem i jak się okazało sztuczne światło nie jest na siły mojego telefonu. ;)
Na sobie mam wakacyjne spodenki, w które na koniec diety chciałabym bez problemu wchodzić.
Różnica nie jest duża, ani wizualnie, ani na wadze (2-3 kg), ale ta mała zmiana motywuje do dalszej pracy. :)
Teraz zaczynam męczyć nogi, żeby zgubić 2-3 cm w udzie.
Dzień 2:
![]()
Dziś:
![]()
![]()
Dzień 2:
![]()
Dziś:
![]()
I dla porównania moje zdjęcie z końca kwietnia, z wagą 49 kilogramów, właśnie takie nogi chciałabym z powrotem:
![]()
8 października 2012, 13:21
zzuzzana19 z wypustkami, widać je w tle na piątym zdjęciu. ;)
- Dołączył: 2012-10-13
- Miasto: Śrem
- Liczba postów: 881
27 października 2012, 12:59
widać efekty
- Dołączył: 2012-12-28
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 431
4 lutego 2013, 10:37
Śliczny masz brzuszek! ;)
- Dołączył: 2011-02-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1811
4 lutego 2013, 13:26
brzuszek śliczny, ale nogi to mogłabyś mi oddać :D
4 lutego 2013, 16:22
te zdjęcia już tutaj kiedyś były, mało komplementów?
- Dołączył: 2012-05-14
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2239
4 lutego 2013, 17:41
Bomba. Wyglądasz lepiej niż przy 49.
- Dołączył: 2013-01-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 119
4 lutego 2013, 18:04
Brzuszek super , jeszcze kilka cm z nóżek i będzie extra
4 lutego 2013, 20:04
bedeszczupła900 to wątek z października?
4 lutego 2013, 20:56
świetny brzuch - jesteś moją motywacją!