6 października 2012, 22:33
Staram się trzymać dietę i ćwiczę od 25 dni z tym, że były dni lepsze i gorsze.
Zdjęcia są z drugiego dnia diety oraz dzisiejszego ranka. Z góry przepraszam za jakość, ale dysponuję tylko słabiutkim aparatem w telefonie, a wcześniejsze zdjęcia były robione wieczorem i jak się okazało sztuczne światło nie jest na siły mojego telefonu. ;)
Na sobie mam wakacyjne spodenki, w które na koniec diety chciałabym bez problemu wchodzić.
Różnica nie jest duża, ani wizualnie, ani na wadze (2-3 kg), ale ta mała zmiana motywuje do dalszej pracy. :)
Teraz zaczynam męczyć nogi, żeby zgubić 2-3 cm w udzie.
Dzień 2:
![]()
Dziś:
![]()
![]()
Dzień 2:
![]()
Dziś:
![]()
I dla porównania moje zdjęcie z końca kwietnia, z wagą 49 kilogramów, właśnie takie nogi chciałabym z powrotem:
![]()
- Dołączył: 2012-01-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 19
6 października 2012, 23:46
Super wyglądasz!
Ile masz wzrostu? :)
- Dołączył: 2012-05-18
- Miasto: Wyspa
- Liczba postów: 2763
6 października 2012, 23:47
po 25 dniach taki efekt super, u mnie chyba nie ma żadnego :<
masz super nogi :)
- Dołączył: 2010-11-03
- Miasto: Mój Swiat
- Liczba postów: 2879
7 października 2012, 00:11
super wyglądasz :)
7 października 2012, 00:38
Rynkaa nie, kupiłam w Topshopie, planowałam wtedy schudnąć, więc wzięłam rozmiar 34 ;)
Olalalalalaa mam jakieś 160-162 cm
Dziękuję bardzo za miłe słowa, ale jeszcze mnóstwo godzin ćwiczeń przede mną, żeby wszystko było szczupłe, jędrne i apetyczne. ;D
- Dołączył: 2010-05-04
- Miasto: Hamak Na Drzewie
- Liczba postów: 1147
7 października 2012, 09:30
śliczne cialo
7 października 2012, 09:32
3 tygodnie to mało czasu, a różnica ogromna. Zmotywowałaś mnie. Wyglądasz super, zazdroszczę:)
- Dołączył: 2010-06-07
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 168
7 października 2012, 09:47
naprawdę duża różnica!!! gratuluje ;)
- Dołączył: 2012-09-25
- Miasto:
- Liczba postów: 102
7 października 2012, 10:08
ja tam różnicy nie widzę . Chyba jestem ślepa
7 października 2012, 10:09
Ale genialnie wyglądasz!
świetny brzuch, marzenie...
- Dołączył: 2012-09-19
- Miasto:
- Liczba postów: 4151
7 października 2012, 10:26
super efekt :)