- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 sierpnia 2012, 11:31
Edytowany przez marti301984 5 sierpnia 2012, 11:33
5 sierpnia 2012, 17:55
I tu Cię zaskoczę jeżeli chodzi o kg o na początku przytyłam 4 kg :) , teraz z tych 4 schudłam 2 kg w ciągu tygodnia (nie wiem czemu), ale w cm poszło mi w tali 4 cm a w brzuchu 6 cm. Mam nadzieję, że to przytycie było przez mięśnie, ponieważ w P90 jest bardzo dużo ćwiczeń siłowych. (tak przynajmniej sobie wmawiam). Podobno schudłam na twarzy ale ja tego niestety nie widzę:) ogólnie to jakąś załamkę miałam dzisiaj jak to zdjęcie robiłam, bo myślałam, (naiwnie), że więcej schudłam,a tu patrzę na zdjęcie i mało mi się wydawało ale dzięki dziewczyny za pocieszenie. Piękne rezultaty widać na youtube, no nic zobaczę po 90 dniach cwiczeń jak bedę wyglądać:).widać różnicę :) fałdki na plecach i ramiona mniejsze, boczki niby też, ale nie wiem czy to nie przez to, że na 1 zdjęciu masz przyciasne majtki :P ale ogólnie bardzo na plus :) jaka różnica w kilogramach?
5 sierpnia 2012, 18:11
wiesz co bardzo możliwe że to przez mieśnie, np. Ewa Chodakowska mówi żeby wagę wyrzucić a tylko się mierzyć. :)I tu Cię zaskoczę jeżeli chodzi o kg o na początku przytyłam 4 kg :) , teraz z tych 4 schudłam 2 kg w ciągu tygodnia (nie wiem czemu), ale w cm poszło mi w tali 4 cm a w brzuchu 6 cm. Mam nadzieję, że to przytycie było przez mięśnie, ponieważ w P90 jest bardzo dużo ćwiczeń siłowych. (tak przynajmniej sobie wmawiam). Podobno schudłam na twarzy ale ja tego niestety nie widzę:) ogólnie to jakąś załamkę miałam dzisiaj jak to zdjęcie robiłam, bo myślałam, (naiwnie), że więcej schudłam,a tu patrzę na zdjęcie i mało mi się wydawało ale dzięki dziewczyny za pocieszenie. Piękne rezultaty widać na youtube, no nic zobaczę po 90 dniach cwiczeń jak bedę wyglądać:).widać różnicę :) fałdki na plecach i ramiona mniejsze, boczki niby też, ale nie wiem czy to nie przez to, że na 1 zdjęciu masz przyciasne majtki :P ale ogólnie bardzo na plus :) jaka różnica w kilogramach?
6 sierpnia 2012, 16:15
16 stycznia 2013, 22:44