Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy widać różnicę?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika marti301984

marti301984

  • Dołączył: 2011-06-08
  • Miasto: Monachium
  • Liczba postów: 414

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2012, 11:31

Zawsze miałam ogromny kompleks pleców i brzucha. ostatnio ćwiczę codziennie P90X. W tym tygodniu zacznę ćwiczyć 2 miesiąc i zastanawiam się czy dalej  ćwiczyć P90 czy może coś innego. Poniżej zdjęcie pleców.Przepraszam za złą jakość i moją twórczość w paincie.Co myślicie? znacie może jakieś ćwiczenia na plecy?



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez marti301984 5 sierpnia 2012, 11:33

Zdjęcie użytkownika znadiia

znadiia

  • Dołączył: 2007-12-06
  • Miasto: Thehell
  • Liczba postów: 4622

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2012, 11:49

rika12345 napisał(a):

po co wogole zalozylas ten temat? przeciez chyba masz oczy i wiesz ze widac . chcesz posluchac komentarzy jaka to jestes piekna -,-?

A PO CO JEST TEMAT OCENA WYGLĄDU? Koś się chce poradzić, podzielić sukcesem, zapytać o różnice - to chyba oczywiste!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika teraz.mi.sie.uda

teraz.mi.sie.uda

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2012, 11:50

rika12345 napisał(a):

po co wogole zalozylas ten temat? przeciez chyba masz oczy i wiesz ze widac . chcesz posluchac komentarzy jaka to jestes piekna -,-?

Od tego jest forum "ocena wyglądu", niedorobiony trollu. 
Nie umiesz trollować, przykro mi :(
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika chuda.ja

chuda.ja

  • Dołączył: 2011-08-08
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 3525

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2012, 11:53

Woooow! Super! ćwicz dalej, niesamowity efekt :)
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Nesca85

Nesca85

  • Dołączył: 2012-02-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1839

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2012, 11:55

mega postępy - gratuluje !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika paaam.

paaam.

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2012, 12:12

Różnica ogromna!
Zdjęcie użytkownika 1Ronia

1Ronia

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2012, 12:13

widać różnicę:)
Zdjęcie użytkownika olalola

olalola

  • Dołączył: 2005-09-14
  • Miasto: Tu I Tam
  • Liczba postów: 2151

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2012, 12:23

teraz.mi.sie.uda napisał(a):

rika12345 napisał(a):

po co wogole zalozylas ten temat? przeciez chyba masz oczy i wiesz ze widac . chcesz posluchac komentarzy jaka to jestes piekna -,-?
Od tego jest forum "ocena wyglądu", niedorobiony trollu. Nie umiesz trollować, przykro mi :(

moze po prostu nie odpisujmy temu debilowi... znudzi sie i zamknie 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zachodslonca

zachodslonca

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2012, 12:33

widac
Zdjęcie użytkownika NoWorries

NoWorries

  • Dołączył: 2007-06-18
  • Miasto: Wytwrórnia Czekolady
  • Liczba postów: 1137

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2012, 12:41

pewnie, ze widac zmiane.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika silly

silly

  • Dołączył: 2012-05-02
  • Miasto: Rosario
  • Liczba postów: 364

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2012, 12:51

widać różnicę :) fałdki na plecach i ramiona mniejsze, boczki niby też, ale nie wiem czy to nie przez to, że na 1 zdjęciu masz przyciasne majtki :P ale ogólnie bardzo na plus :) jaka różnica w kilogramach?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.