© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
13 października 2011, 19:50
Witam. Chciałam zapytać Was co sądzicie o takim brzuchu ?
Mam straszne kompleksy na jego punkcie. Wstydzę się nawet ubrać bikini , bo wiem, że będzie go widać. Wiem, że pewnie odezwie się spora grupa krytyków piszących "a co ? chcesz się dowartościować? Dobrze wiesz,że niektóre dziewczyny tu ważą ponad 100kg." WIEM. Nie chodzi o żadne dowartościowywanie. Spodnie np.kupuje zazwyczaj z podwyżonym stanem, a jeśli nie to z przynajmniej 3 guzikami , żeby mi tą oponkę na dole zakryło. To jest chore, wiem. Ale nic na to nie poradzę. Jakie ćwiczenia radzicie na tę część brzucha (zaznaczam,że co zjem odkłada mi się właśnie w tych partiach). Jednym zdaniem - muszę bardzo uważać na to co jem :( .
zaznaczam też , że w tym momencie mam okres.
ps. jest to konto przeze mnie założone tylko na potrzeby tego tematu. Mam konto na vitalii z pamiętnikiem itp. Ale chcę , żeby wszyscy obiektywnie się wypowiedzieli. Proszę - jeśli nie masz nic do dodania to się nie wypowiadaj .
\
edit :
Edytowany przez Ocochodzi 13 października 2011, 20:25
13 października 2011, 20:08
13 października 2011, 20:09
szczupły nie znaczy ładny , racja. wygląda jak u aakiegoś faceta. gdzie masz talie?
13 października 2011, 20:09
> czego czepiać;)
ale ja wiem,że tak jest :) Może mnie to zmotywuje,żeby bardziej się starać :)
13 października 2011, 20:12
13 października 2011, 20:13
13 października 2011, 20:13
> aakiegoś faceta. gdzie masz talie?
pokaże Ci inne zdjęcie to może zobaczysz,że nie talia jest tutaj problemem a tłuszcz na brzuchu , proszę :
13 października 2011, 20:15
13 października 2011, 20:16
> brzuszka, np 8MIN ABS, ale nie w pocie czoła!
ja się już nie odchudzam! Piszę tu właśnie po to,żebyście mi poleciły ćwiczenia po prostu ..
13 października 2011, 20:18
