Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Naleśniki nie na słodko - z czym jecie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Sihir

Sihir

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 18:50

Zależy mi na propozycjach nie typu: nutella, dżem, owoce, tylko na wersjach na słono, ostro lub ze słodzikiem. Ja jak do tej pory wypróbowałam naleśniki:
- ze szpinakiem, fetą i cebulką
- z chudym twarogiem, jogurtem naturalnym i aromatem waniliowym
- z sałatą lodową, papryką, ogórkami i pieczarkami
- z serkiem wiejskim, szczypiorkiem, koperkiem i rzeżuchą.

Macie jakieś inne pomysły? :)
Zdjęcie użytkownika MiDelirio

MiDelirio

  • Dołączył: 2010-01-18
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 3883

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 18:51

ryż, papryka i kurczak :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika courage.

courage.

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 18:54

Mięso mielone podsmażyć z cebulką, czosnkiem i przyprawami. Dodać troszkę wody, warzywa, koncentrat pomidorowy i dusić do miękkości warzyw.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika puszek.

puszek.

  • Dołączył: 2010-02-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5262

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 19:00

nalesniki ala kebab (piers, warzywa jakies, jogurt z przyprawami)

nalesniki z chilii con carne - mielone, pomidory z puszki, papryka, kukurydza, fasola czerwona - zrobic gęste chilli w garnku i faszerowac nim nalesniki, a na następny dzien mozna reszte chilli podac z ryżem
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ewczaa

Ewczaa

  • Dołączył: 2012-09-17
  • Miasto:
  • Liczba postów: 534

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 19:01

Jadłam ze szpinakiem i serem, pycha!! ;) I będąc na diecie często naleśniki, danio light+owoce.Albo ser bialy, łyżka jogurtu nat. troszkę cukru i truskawki w lato ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika NovemberRain

NovemberRain

  • Dołączył: 2009-04-17
  • Miasto: Rajska Wyspa
  • Liczba postów: 2678

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 19:03

A ja robię z serem białym i kaszą gryczaną. Ser doprawiamy jak na ruskie pierogi - sól, pieprz + cebulka.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wrednababa56

wrednababa56

  • Dołączył: 2013-03-06
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 25973

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 19:05

tak, sos bolonski jak napisala courage 

pieczarki 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ZdrowaByc

ZdrowaByc

  • Dołączył: 2013-02-20
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 2206

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 19:05

U mnie takie naleśniki to przeważnie wersje z wykorzystaniem lodówkowych resztek :) Czasami nadziewam naleśniki (ale również omlet) farszem z duszonej marchewki i pietruszki z dodatkiem ulubionych przypraw. Na górę nakładam duszone pomidory/koncentrat pomidorowy/ketchup albo serek wiejski. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anu94

anu94

  • Dołączył: 2011-02-26
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 203

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 19:05

z mozarellą i bazylią. Mniam!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika smerfetka90

smerfetka90

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2013, 19:06

.

Edytowany przez smerfetka90 20 sierpnia 2014, 18:03

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.