Temat: Co z ryżem ?

Cześć dziewczyny ;) Zostało mi sporo ryżu z dzisiaj i nie mam na niego pomysłów. Przejadł mi się już ryż z kurczakiem i warzywami, dziś miałam szpinakowe risotto. Co polecacie ? Coś dietetycznego najlepiej ;)
Pasek wagi
Ryż z jabłkami i cynamonem :) Pycha! 
sałatka z ryżem? i tuńczykiem?
a może właśnie na słodko, z jabłkami albo truskawkami
ja robię sobie tak :P
 Na patelnię z małą ilością oliwy/ oleju wrzucam pokrojoną w kostkę marchewkę i zamrożony zielony groszek, smażę do miękkości, następnie dodaję ryż i wszystko razem mieszam, dodaję wg uznania curry i kurkumę, mieszam, doprawiam odrobiną kucharka/wegety do smaku ii gotowe :)   
sałatkę z tuńczykiem lub wędlinką. + kukurydza, starte jabłko lub papryka konserwowa. wymieszane z łyżką majonezu - lub dietetycznie jogurtu naturalnego
Zrób kulki ryżowe, gołabki, ryż z jabłkami i cynamonem zapiekany w koglu moglu...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.