3 marca 2013, 17:45
Uwielbiam naleśniki! Polecacie jakieś 'odchudzone' przepisy na nie? ;) Wy same jecie je na diecie? ;)
- Dołączył: 2012-06-07
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 597
3 marca 2013, 17:47
O, ja również poczytam Wasze zdrowsze pomysły bo ja również je uwielbiam! :)
3 marca 2013, 17:49
![]()
ciasto na naleśniki robie normalnie tylko dodaje make pelnoziarnista zamiast zwyklej, a farsz to szpinak (z patelni) z zabkiem czosnku wycisnietym , cebulka i dodaje troche rozkruszonego twarogu chudego -sol pieprz dla smaku
Edytowany przez 16649c23e7e6184ff950adae078d9b01 3 marca 2013, 17:53
3 marca 2013, 17:51
![]()
ciasto jak wyzej , salatka mix salat z biedry ogorek papryka kukurydza kurczak z patelni na kropelce oliwy doprawiony jak lubisz i sos jogurtowo-czosnkowy
Edytowany przez 16649c23e7e6184ff950adae078d9b01 3 marca 2013, 17:53
3 marca 2013, 17:54
Na stronie vitalii jest bardzo dużo przepisów na dietetyczne naleśniki-polecam
3 marca 2013, 17:55
mmm.... lece po scierke bo zaslinilam sie po pachy :D 100 lat nie jadlam nalesnikow... :)
3 marca 2013, 17:59
ladyofdarknesss napisał(a):
mmm.... lece po scierke bo zaslinilam sie po pachy :D 100 lat nie jadlam nalesnikow... :)
Ja również! Mają miano takich tuczących. :<
3 marca 2013, 18:00
znow to samo. nawet jesli uzyjecie maki pelnoziarnistej to bedzie taka sama kalorycznosc i tak samo mozecie przytyc od zdrowych zamiennikow
3 marca 2013, 18:02
wrednababa56 napisał(a):
znow to samo. nawet jesli uzyjecie maki pelnoziarnistej to bedzie taka sama kalorycznosc i tak samo mozecie przytyc od zdrowych zamiennikow
Kaloria kalorii nie równa..... Biała mąka jest strasznie oczyszczona. Pełnoziarnista ma dużo błonnika, mimo wszystko.
