- Dołączył: 2013-02-27
- Miasto: Słupsk
- Liczba postów: 416
2 marca 2013, 12:50
jakie upiec ciasto, tak dla rodziny.zeby bylo dosyc dietetyczne , ale samkowalo takze i tym nie na diecie? skladniki typu jogurt naturalny itp takie zdrowe zaminniki, apropo , galaretka jest dietetyczna?
Edytowany przez Nat.alia. 2 marca 2013, 12:51
- Dołączył: 2008-07-06
- Miasto: Pod Gruszą
- Liczba postów: 7060
2 marca 2013, 13:56
Pewnie każde z owocami, mało ciasta, dużo owoców. Jabłecznik jest do tego kapitalny. Albo klasyczne kruche z owocami.
Sernik.
Uwielbiam też takie ciasto: jajka ubite na pianę, zmielone migdały, odrobina cukru, aromat migdałowy. Kalorii sporo, ale to dobre kalorie. No i niestety migdały są drogie ale przynajmniej łatwiej jest się pohamowac i nie zjesc całego od razu ;)
Zawsze możesz dodac mniej cukru niż w przepisie (ja zawsze tnę o połowę,
bo nie lubię slodkich ciast), tylko wtedy zmniejsz też trochę ilosc
mleka/wody albo dodaj trochę więcej mąki, żeby konsystencja była dobra.
- Dołączył: 2012-10-21
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 280
2 marca 2013, 14:01
wrednababa56 napisał(a):
moze byc sernik na zimno albo pieczony
To faktycznie dietetyczne ciasto:D
2 marca 2013, 14:58
drożdżowe bez kruszonki
myślę, że ciasto shrek też nie jest aż tak bardzo kaloryczne
biszkopt, na niego poukładane owoce i zalać galaretką
ja kocham sam biszkopt posypany cukrem pudrem <3
marchewkowe
sernik na zimno
szarlotka (bez cukru)
ale jeśli nie musi być koniecznie ciasto to polecam:
batoniki musli
ciasteczka owsiane
Edytowany przez klaudia8898 2 marca 2013, 14:59
- Dołączył: 2012-02-09
- Miasto:
- Liczba postów: 870
2 marca 2013, 20:57
Sernik z chudego twarogu :-)
- Dołączył: 2012-02-09
- Miasto:
- Liczba postów: 870
2 marca 2013, 20:58
Kazde z maki brazowej, cukru trzcinowego, jog. naturalnego, np jakies że sliwkami, truslawkami. Moja mam robila pyszne owocowe na maslance. Poszukaj w necie przepisu.
