Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ryz- jak go doprawic.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Marta11148

Marta11148

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 10655

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 16:22

Dziewczyny  macie jakis sposob aby bialy ryz (dla mnie bezsmakowy) byl latwiejszy do konsumpcji. Ja najczesciej podsmazam szalotke na oliwie dodaje duzo cury/chili/pieprz cayene i do tego wrzucam ugotowany ryz. Inaczej nie mam opcji abym zjadla. Chodzi mi o sypki ryz bez sosow. Pozdawiam.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Matyliano

Matyliano

  • Dołączył: 2011-09-08
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 27068

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 16:26

jestes pierwsza znana mi osoba , ktora nie lubi smaku samego ryzu :) moze jakis lekki sosik zrob . np. pomidorowy, grzybowy albo z mieska
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Lolisiaaa1992

Lolisiaaa1992

  • Dołączył: 2013-02-16
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 333

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 16:27

Moze wegeta, pieprz do tego piers z kurczaka, papryka, cebula? Moja mama tak robi i jest pychaa, palce lizac! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Marta11148

Marta11148

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 10655

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 16:28

Matyliano napisał(a):

jestes pierwsza znana mi osoba , ktora nie lubi smaku samego ryzu :) moze jakis lekki sosik zrob . np. pomidorowy, grzybowy albo z mieska


kurcze przeciez sam ryz nie ma smaku ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika WielkaPanda

WielkaPanda

  • Dołączył: 2011-09-04
  • Miasto: Jaworzno
  • Liczba postów: 2213

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 16:32

Ryż z jogurtem jest dobry.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika paulina16x

paulina16x

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 16:33

Do gotującego się możesz wsypać kurkumy, możesz później wymieszać z serem np. ;)
Zdjęcie użytkownika JaniaOwca

JaniaOwca

  • Dołączył: 2013-02-16
  • Miasto: Ostrów Wielkopolski
  • Liczba postów: 786

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 16:38

Gotuj ryż nie w soli a w kostce rosołowej.
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika masza122

masza122

  • Dołączył: 2011-02-08
  • Miasto: York
  • Liczba postów: 1694

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 16:42

kurcze przeciez sam ryz nie ma smaku ;)

zgadzam sie, tez za takim nie przepadam. 

ja robie tak: podsmazam ryz na malej ilosci oliwy z cebulką (ale moze byc bez) aż się zarumieni (uważaj zeby nie przypalic, bo smierdzi przez kilka godzin!), potem zalewam wodą (2 szkl wody na 1 szk ryzu), dodaję soli i gotuję na malym ogniu aż się woda wchłonie. 

opcja 2:
wrzucić ryż do wody, włożyć listek laurowy, dodac ćwiartkę/pól bulionu w kostce (na 1 porcję)
Zdjęcie użytkownika tylkotroche

tylkotroche

  • Dołączył: 2011-09-05
  • Miasto: Malediwy
  • Liczba postów: 2950

Zobacz posty Użytkownika

24 lutego 2013, 16:44

Matyliano napisał(a):

jestes pierwsza znana mi osoba , ktora nie lubi smaku samego ryzu :) moze jakis lekki sosik zrob . np. pomidorowy, grzybowy albo z mieska


następnym razem przeczytaj dokładnie post autora zanim zaczniesz doradzać ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika greenge

greenge

  • Dołączył: 2012-02-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 870

Zobacz posty Użytkownika

25 lutego 2013, 21:15

Gotuj ryz w bulionie :-) Dodawaj czosnek, koperek, ziola proeansalskie.
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.