Temat: Zainspirujcie mnie do zrobienia jakiegos podwieczorku fajnego.

Kochane, Co przygotowujecie na 2 sniadanie lub podwieczorek? Bo ja na 2 sniadanie jem zazwyczaj cos slodkiego, do 100 kcal a szukam pomyalu nanjakies szybkie danie, moze byc slodkie, w granicach 100-200 kcal.
Pasek wagi
Dzięki, cieszę się, że Ci się podoba.
Czasem takim kolorowym śniadaniem można też zachęcić dzieci do jedzenia. Od paru lat jestem nianią i mam popartą dowodami na powodzenie wiarę w ładne i ciekawe posiłki. Japończycy mają przepięknie rozwiniętą ideę rozbudowanego drugiego śniadania- od samego oglądania zdjęć bento chce się coś zjeść albo chociaż spreparować równie słodkie cudeńko.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.