- Dołączył: 2012-11-26
- Miasto: Wejherowo
- Liczba postów: 82
16 lutego 2013, 11:56
Czy macie jakieś sprawdzone przepisy na desery?
Może macie ochote się nimi podzielić.
Dodam,że interesuja mnie tylko te dietetyczne.
Z góry dziękuję.
- Dołączył: 2012-11-16
- Miasto: Tomaszów Mazowiecki
- Liczba postów: 725
16 lutego 2013, 12:03
Ja gotuję budyń na mleku 0,5% lub 0%. Mleko słodze słodzikiem. Przekładam budyń do szklanki. Miksuje pół banana i wykładam na ciepły budyń. Na wierzch pół łyżeczki niskosłodzonego dźemu.
Jem też kisiel bez cukru lub na słodziku wymieszany z połówką jabłka.
Jak nie mam czasu i chce coś słodkiego to pozwalam sobie na Petitka Lubisia dla dzieci (ma tylko ok. 105 kcal - w zależności od smaku)
16 lutego 2013, 12:05
jeżeli masz blender to weź sobie zrób różne owoce na papkę np kiwi, truskawki, banan ;) weź dużą szklankę i przekładaj owoce z jogurtem naturalnym np na dół kiwi potem jogurt potem truskawki zmiksowane potem jogurt i banan :D
16 lutego 2013, 12:20
sernik na zimno;p ma mało kalorii w porównaniu do innych ciast;)
- Dołączył: 2010-11-20
- Miasto: Ands
- Liczba postów: 901
16 lutego 2013, 12:48
jeśli chcesz zrobić wrażenie na znajomych wystarczy galaretka w dwóch kolorach. Najpierw robisz jedną, przelewasz do przeźroczystej szklanki i ustawiasz pod skosem w lodówce. Jak stężeje robisz drugą i ustawiasz pod katem w drugą stronę. Dajesz w środek owoce i bitą śmietanę
