Temat: Zdrowe i 'mobilne' przekąski do chrupania

Macie jakieś fajne pomysły na zdrowe przekąski poza domem? Chodzi mi o coś, co można zabrać do małego pojemnika/woreczka i przy okazji się nie pociapać. Coś, co zastąpi chipsy/czekoladki/popcorn itp. Rzeczy w stylu marchewki pokrojone w słupki wchodzą w grę, natomiast chciałabym, żeby to było coś bardziej twórczego, a w tej chwili nie mam pomysłu ani czasu a potrzebuję tego na dziś ;-) 
ja kupuje czasami z Gellwe Fitella muusli chrupkie :D bananowe z kawałkami czekolady :) Smakują jak pyszne ciasteczka. opakowanie 50g ma 224kcal :)
Pasek wagi
Jabłka suszone z cynamonem. Można kupić gotowe.  Albo ostatecznie "mieszankę studencką", ma dużo kalorii, ale przynajmniej jest zdrowa.
może zrób ciasteczka owsiane?
albo mufiny pełnoziarniste na słono
ja np. do kina biorę marchewkę w plasterkach - doskonale się sprawdza!
może jeszcze suszone owoce: figi, daktyle, morele, orzechy

Dominika.81 napisał(a):

ja np. do kina biorę marchewkę w plasterkach - doskonale się sprawdza!
nigdy nie rozumiałam tego, że ludzie tych 2 godzin w kinie bez jedzenia wytrzymać nie potrafią.
Ja biorę (uczelnia, praca): orzechy, lekkie sałatki, owoce w pudelku już odpowiednio pokrojone, jakieś zdrowe ciastka, warzywa pokrojone w słupki, suszone jabłka.
Owoce uwielbiam tylko i wyłącznie surowe, suszonych nie jestem w stanie przełknąć, bo mi niedobrze - największy paradoks - winogrona to moje ulubione owoce, ale rodzynek nienawidzę :P no ale dzięki za odpowiedzi :-)
Orzechy rozne:-)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.