Kup dietę
Zaloguj się

Temat: co na kolacje we dwoje...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Moniaaa123

Moniaaa123

  • Dołączył: 2009-07-29
  • Miasto: Owocowo
  • Liczba postów: 875

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2013, 21:54

Chciałabym zrobić jutro niespodziankę dla mojego lubego z okazji walentynek i zrobić kolacje... tylko nie wiem co zrobic dobrego i w miare szybkiego bo będe miała mało czasu  po pracy... Pomóżcie proszę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika GMP1991

GMP1991

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2013, 23:55

może spaghetti :] i wino do tego :]
Zdjęcie użytkownika california.girl

california.girl

  • Dołączył: 2011-10-10
  • Miasto: Włocławek
  • Liczba postów: 5531

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2013, 23:56

tarta z ciasta francuskiego z warzywami i kurczakiem, lasagna z mięsem mielonym i warzywami, zapiekane canneloni ze szpinakiem z sosem beszamelowym, spaghetti z tuńczykiem lub tortilla z łososiem.- to zawsze robie dla chłopaka na specjalne okazje i jest zachwycony. Sama na walentynki wybiorę chyba tarte:)
Początkowa sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez california.girl 13 lutego 2013, 23:56

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ChceBycMama

ChceBycMama

  • Dołączył: 2010-10-04
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 99

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2013, 00:12

a ja robie szaszłyki z kurczaka i warzyw

 

Zdjęcie użytkownika nereida20

nereida20

  • Dołączył: 2008-11-20
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 6622

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2013, 08:03

Patunia1996 napisał(a):

spaghetti z mieskiem mielonym i serempozniej jakiś slodki deser ;) 


uhuh,coz za oryginalne danie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika KaVes

KaVes

  • Dołączył: 2010-03-04
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 157

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2013, 08:19

czerwone mięso pobudza mężczyzn ;D podobnie jak wino czerwone ( ale nie w nadmiarze ) ;D 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika joolianka

joolianka

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2013, 08:58

Dziewczyny :) Po walentynkowej kolacji powinniście oboje czuć się w miarę lekko, jeśli macie apetyt na małe , pokolacyjne mizianie ;)) Spaghetti  Wam nie ułatwi hahah, w najlepszym wypadku zalegniecie sennie na kanapach I po walentynkach
Zdjęcie użytkownika lenkaaa10

lenkaaa10

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2013, 09:45

może spagetti albo coś mięsnego+dobre wytrawne winko
Zdjęcie użytkownika Bziabzia

Bziabzia

  • Dołączył: 2012-02-29
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 596

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2013, 10:02

Ja robię lekką sałatkę grecką+ domowe pieczone bułeczki + nasze ulubione winko;)
Ale polecam tez sushi
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fadetoblack

fadetoblack

  • Dołączył: 2011-02-26
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1770

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2013, 12:37

Ja robię kurczaka a'la gyros zapiekanego z pieczarkami i serem w cieście francuskim, mniam! :) Do tego jakąś lekką sałatkę z kapusty pekińskiej i czerwone winko. A na deser muffinki z bananami i czekoladą, uwielbiam to połączenie :)
Zdjęcie użytkownika eMisss

eMisss

  • Dołączył: 2010-06-08
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 1446

Zobacz posty Użytkownika

14 lutego 2013, 14:12

ja robię pizze w kształcie serca ;) on uwielbia moja pizze , więc na pewno mu sie spodoba ..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.