- Dołączył: 2011-03-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2337
13 lutego 2013, 19:36
jakie sałatki proponujecie do pracy ale bez ryżu/kaszy/makaronu itd?
chodzi mi o to ile np. mięska czy serka wiejskiego i ile do tego wrarzyw
dzieki pzdr
13 lutego 2013, 19:39
nie chce być nieuprzejma, ale wyszukiwarki internetowe na prawdę nie gryzą :)
np. Sałatki z kurczakiem, tuńczykiem możesz robić z samymi warzywami, sama też dasz radę według swoich smaków coś wymyślić :)
- Dołączył: 2012-11-20
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 1136
13 lutego 2013, 19:40
Ja robie sobie taka pyszna salatke czasami : mix salat z biedronki , czerwona fasola (garstka) , troche sera zoltego starkowanego , kurczak podsmazony na nie wielkiej ilosci oliwy z oliwek otoczony w papryce slodkiej , troszke kukurydze (mala garstka) , czerwona cebula i sos czsnkowy zrobiony z jogurtu i czosnku :) Pyyycha :p
- Dołączył: 2011-03-24
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 904
13 lutego 2013, 19:41
Powiem Ci, że mnie "dieta" (czyt. zdrowe jedzenie) nauczyło oszczędności. Warzywa mają krótki termin przydatności do spożycia.
Ja co wieczór robię przegląd lodówki i wg bilansu kcal danego posiłku na następny dzień kombinuję.
Powiem Ci, że dzięki temu stworzyłam kilka ciekawych przepisów.
Robię na oko, licząc oczywiście kcal, nie trzymam się przepisów:) Jest przy tym zabawa:)
