- Dołączył: 2011-06-13
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 2104
13 lutego 2013, 13:36
Witam Was w ten straszny śniegowy (przynajmniej u mnie
:( ) i zimny dzień.
Macie może jakiś ciekawy przepis na obiad z piersi indyka lub kurczaka tak gdzieś do +/- 450 kcal ?
Bo ja już nie mam żadnych ciekawych pomysłów a już mi się przejadły te co zazwyczaj robię .
Jak były byście takie miłe to napiszcie jakieś ciekawe propozycje :)
- Dołączył: 2009-05-27
- Miasto: Raj
- Liczba postów: 11725
13 lutego 2013, 13:38
duszona cebulka z pieczarkami wymieszane z kaszą gryczaną ( można dodać troszkę ketchupu i sera żółtego ) do tego grilowane mięsko + ogórki kiszone :)
- Dołączył: 2010-08-15
- Miasto: Kraina Marzeń
- Liczba postów: 4631
13 lutego 2013, 13:40
ja uwielbiam roladki z piersi z kurczaka.
rozbijasz pierś z kurczaka normalnie jak na schabowe,smarujesz cienką warstwę ketchupu/musztardy/koncentratu pomidorowego,dodajesz przyprawy. nakładasz pieczarki uduszone/podsmażone z papryką. zawijasz i na koniec posypuje przyprawą do kurczaka. no i do piekarnika ;)
13 lutego 2013, 13:43
Pulpeciki z piersi indyka, sa delikatne i pyszne.
- Dołączył: 2012-12-18
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 1283
13 lutego 2013, 13:44
A ja uwielbiam pierś z kurczaka z pieczarkami i serem w cieście francuskim:
Coś takiego:
http://amatorskiegotowanie.blogspot.com/2011/10/piers-w-ciescie-francuskim.html
Tylko to ma chyba więcej kalorii bo ciasto jest dość kaloryczne. Ale raz na jakiś czas można zjeść :)
- Dołączył: 2011-06-13
- Miasto: Gliwice
- Liczba postów: 2104
13 lutego 2013, 13:54
Zrobie roladki :)) Tylko troszkę inaczej bo jako farsz dam ser biały ze szpinakiem i czosnkiem bo ostatnio mam fazę własnie na szpinak <3 . Ale dziękuję Wam bardzo za przepisy na pewno je wypróbuję :) !
