Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co dzis na obiad??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Lusiaaaaa

Lusiaaaaa

  • Dołączył: 2012-02-20
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 3657

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2013, 10:47

Dzisiaj zaczyna sie post... hmm co proponujecie na obiad?? Dodam ze jestem w pracy i mam dostępną mikrofalowke;) Ja osobiscie nie mam pojęcia co bede jadła;((
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika alyssaa

alyssaa

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2013, 12:18

ziemniaki z jogurtem naturalnym
Zdjęcie użytkownika Ajkana

Ajkana

  • Dołączył: 2011-05-18
  • Miasto: Calabasas
  • Liczba postów: 3127

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2013, 12:21

a na czym polega ten post?

u mnie ryz, piers z kurczaka i surowka colleslav (czy jakos tak)
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika GMP1991

GMP1991

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2013, 12:35

ja sobie zrobię barszcz instant bo uszka mam zamrożone co kiedys robione były:]
Zdjęcie użytkownika Lusiaaaaa

Lusiaaaaa

  • Dołączył: 2012-02-20
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 3657

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2013, 12:43

dziewczyny ja sie odchudzam wiec białe pieczywo, makarony i inne takie odpadaja:)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nesssy

nesssy

  • Dołączył: 2012-02-12
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1089

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2013, 12:52

ooo własnie barszczyk , nooo i juz mam obiad .. uff ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika placekczekoladowy

placekczekoladowy

  • Dołączył: 2011-02-02
  • Miasto: Bahamy
  • Liczba postów: 2151

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2013, 12:53

ziemniaki/kasza, schab- bo mi zostal, zrobie zeby nie zmarnowac, buraczki/ogorek kiszony
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MadziaGdynia84

MadziaGdynia84

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2013, 12:56

Ziemniaczki, surówka i kotlety jajeczne :) 
Zdjęcie użytkownika laurabedziefit

laurabedziefit

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2013, 13:00

ryba + fasolka zielona i może ryż brązowy
Zdjęcie użytkownika laurabedziefit

laurabedziefit

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2013, 13:01

Lusiaaaaa napisał(a):

dziewczyny ja sie odchudzam wiec białe pieczywo, makarony i inne takie odpadaja:)


makron możesz jeść.....
Zdjęcie użytkownika Ona31

Ona31

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2013, 13:06

laurabedziefit napisał(a):

Lusiaaaaa napisał(a):

dziewczyny ja sie odchudzam wiec białe pieczywo, makarony i inne takie odpadaja:)
makron możesz jeść.....


yyy no nie wiem...
może, chyba że bez sosu
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.