Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Pomysły na wykorzystanie żółtek

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika fattyhatty

fattyhatty

  • Dołączył: 2012-12-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 855

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2013, 19:22

W moim planie diety mam kilka posiłków przygotowanych z samych białek jajek. Nie lubię nic wyrzucać, więc tak się zastanwiam co mogę zrobić z żółtkami? Jakies pomysły?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika DoWhateverYouWant

DoWhateverYouWant

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2013, 21:05

Nie spotykam za często przepisów z samymi białkami. Ja żółtko jem normalnie, w końcu coś jeść trzeba i tak, lepiej zrezygnować z czegoś innego
Zdjęcie użytkownika ewel77

ewel77

  • Dołączył: 2009-10-30
  • Miasto: Uluru
  • Liczba postów: 1131

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2013, 21:08

ja żółtka zużywam na kruche ciasto, które może posłużyć np. jako spód do jabłecznika: moje proporcje to 3 szklanki maki, 4 żółtka, kostka masła, można dodać trochę cukru, wychodzi duża blacha.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MagaGo

MagaGo

  • Dołączył: 2011-04-10
  • Miasto:
  • Liczba postów: 714

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2013, 21:22

ubij jajjko i z 5 zoltek z cukrem, dodaj twarog, make i smaz tak jak paczki, w glebokim tluszczu dla tych, co nie na diecie, albo zrob na parze jak czeskie pempuchy dla siebie, pycha:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Faza.Delta

Faza.Delta

  • Dołączył: 2012-09-07
  • Miasto: Paryż
  • Liczba postów: 3787

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2013, 21:23

ja bym po prostu te żółtka rozbełtała i na patelnię z cebulką, chudą wędliną. Mniami, mniami. ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika OdProsiakaDoKociaka

OdProsiakaDoKociaka

  • Dołączył: 2013-02-01
  • Miasto: Jelenia Góra
  • Liczba postów: 63

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2013, 22:05

maseczka na włoski 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika immortal25

immortal25

  • Dołączył: 2012-01-15
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 204

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2013, 22:57

faworki jak znalazł na tłusty czwartek, a do nich akurat są potrzebne same żółtka
ja tłusty czwartek mam od dzisiaj, faworki mniammmm pyszota
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika lola7777

lola7777

  • Dołączył: 2011-05-04
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 14372

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2013, 23:06

fattyhatty napisał(a):

Mogłybyscie podać przepis na te maseczki?Nie mam pieska, nie mam chłopaka, który by te żółtkowe pysznosci jadł :)
Przeps jest taki. Rozgniatasz zoltka i nakladasz na twarz i dekold,nic wiecej. Czekasz 15 min i zmywasz ciepla woda.lub do zoltek dodajesz lyzke miodu naturalnego o plynnej konsystencji ,lyzeczka oliwy z oliwek i nakladasz,czekasz - zmywasz.Zoltko ma pelno dobrych witmin:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika irmina75

irmina75

  • Dołączył: 2012-07-04
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1122

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2013, 23:09

ugotuj na parze lub w mikrofali, łyżeczka masła, szczypiorek i jest pyszna pasta do chleba
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Grazja

Grazja

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2013, 23:12

Zrób ajerkoniak .
Zdjęcie użytkownika karmo

karmo

  • Dołączył: 2010-08-14
  • Miasto: Seattle
  • Liczba postów: 1090

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2013, 00:37

A ja zawsze robię z żółtek kruche ciasteczka ( z tego przepisu ) i daję je rodzinie. Z cynamonem robią furorę ;)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.