26 czerwca 2012, 21:24
Mogłybyście podzielić się przepisami na pyszne, mało kaloryczne ciasta ? Idealnie by było, gdyby ich przygotowanie nie wymagało dużo wkładu i czasu ;-)
Ostatnio mam wielką ochotę na mokrą babkę, ale wszystkie przepisy zawierają masło... ;-))
Jakie desery jadacie najczęściej gdy dostajecie ochotę na coś słodkiego ? ;->
- Dołączył: 2009-05-25
- Miasto: Serce Marcina
- Liczba postów: 6741
26 czerwca 2012, 21:28
Dodałam dziś jeden w pamiętniku.
- Dołączył: 2012-06-12
- Miasto: Jaworzno
- Liczba postów: 162
26 czerwca 2012, 21:28
Może to nie ciao, a deser ale jest pyszny.
2-3 Serki homo naturalne
2 łyżki żelatyny
wybrane owoce.
Rozpuszczasz żelatynę miksujesz z serkami zalewasz owoce możesz to zrobić np w misce. Wstawiasz do lodówki żeny stężąło póżniej okrajesz na około miskę/pojemnik dajesz do góry nogami i wykładasz na talerz/plater.
- Dołączył: 2011-12-11
- Miasto: Wiiiiiiii
- Liczba postów: 1061
26 czerwca 2012, 22:01
Jogurtowiec :)
Nie posiadam na komputerze zdjęcia robionego przeze mnie, wyszukałam jednak jeden z najbardziej podobnych :) Przepis dziecinnie prosty :)
Na każdą warstwę kupujemy 1 jogurt naturalny (może być odtłuszczony) i jedna galaretkę (dowolny smak).
1. Każdą galaretkę rozpuszczamy w oddzielnej szklance wody
2. Każdą z galaretek mieszamy z 250 g jogurtu nat. (może być 0%tł) i łyżeczką słodziku w pudrze.
3. Tortownicę napełniać kolejno mieszanką galaretkowo-jogurtową ( po ułożeniu każdej warstwy wkładamy tortownicę na trochę do lodówki, żeby masy się z sobą nie wymieszały )
4. Na wierzchu układamy owoce i zalewamy galaretką już bez dodatku jogurtu :)
![]()
- Dołączył: 2009-01-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 818
26 czerwca 2012, 22:16
ja dziś piekłam ciasto z fasoli, zdjęcia i przepis w pamiętniku
- Dołączył: 2013-02-21
- Miasto: Grindavik
- Liczba postów: 80
10 kwietnia 2013, 23:56
jeeeej, ale pysznie wyglada!!!!
- Dołączył: 2012-05-21
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 72
11 kwietnia 2013, 18:01
to i ja coś polecę. Dziś zrobiłam pana cotę w wersji light.
skladniki:
2 jogurty naturalne
pół laski wanilii
łyżeczka miodu
2 śmietan fixy (nie przepadam za żelatyną, śmietan fixy nie zawierają wielu kalorii)
przygotowanie:
jogurty wrzuciłam do miski, dodałam do tego łyżeczkę miodu. Laskę wanilii należy przeciąć na pół i wydłubać z niej pestki do naszego jogurtu z miodem, miksować chwilkę. Dorzucić śmietan fixy i oto cała filozofia. Nałożyć do filiżanek, małych miseczek i odstawić na 2 godzinki do lodówki. Po 2 godzinach miseczki, kubeczki włożyć na ok. 30 sekund do gorącej wody, foremki odwrócić do góry nogami i wualla mamy pyszne pana coty. W wersji mniej light można polać to sokiem owocowym a w tej dietetycznej łyżeczka dżemu niskosłodzonego chyba nie zaszkodzi.
Robiłam pierwszy raz i zrobię na pewno.
Zrobiłam zdjęcia, ale jeszcze nie zgrałam. dzis wieczorkiem wrzuce na bloga więc jeżeli ktoś chce zobaczyć jak to wygląda zapraszam wieczorkiem.
www.smaczna-dieta.blogspot.com
