- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 października 2009, 00:11
15 listopada 2010, 16:49
15 listopada 2010, 17:31
15 listopada 2010, 19:14
15 listopada 2010, 20:22
Edytowany przez Zytong 10 lutego 2013, 20:08
15 listopada 2010, 20:22
Edytowany przez Zytong 10 lutego 2013, 20:07
15 listopada 2010, 20:38
15 listopada 2010, 21:10
Zytong- bananów Ci nie polecam jesc poki co, mała może plakac po nich. Jabłka jak najbardziej-najpierw mozesz sprobowac pieczone w piekarniku.
Jesli chodzi o nabiał, to pamietaj, że dzienna porcja ma sie zawierac w szklance mleka. (jesli wypijesz szklanke mleka, to w ciagu dnia nic wiecej) a kakao-może uczulić..., to tak jak z czekolada. jogurt najlepiej naturalny.
I pamietaj, że jesli wprowadzasz coś nowego do diety, to rano i obserwujesz mała cały dzien, jesli nic jej nie bedzie, mezesz jesc dana rzecz, w kolejnym dniu badz za dwa dni, znowu nowy produkt. Jesli chodzi o pomidora- to pamietaj, zeby sparzyc i zdjac skórkę. Polecam jesc duzo kopru. Kapuste pekinska wprowadzilam w 2 miesiacu, najpierw gotowana, pozniej surowa.... i jest oki.
Nie moge jesc pory surowej, bo brzuszek boli gotowana jak najbardziej-ale to tez kolo 1,5 miesiaca wprowadziłam,
rosól mozesz sobie zrobic z marchewka pietruszka, mozesz zaciagnac go troche kaszka manna.
a jesli chodzi o pieczywo, to napoczatku nie powinno sie jesc zytniego(nie wiem czemu nie)
jakbys cos jeszcze chciala wiedziec to pisz, pomozemy:)
15 listopada 2010, 21:43
16 listopada 2010, 09:14
16 listopada 2010, 11:02
adzka86-----21 listopada-----Jowita
skafanderka-----24 listopada-----Franciszek
hanneczka-----29 listopada-----Franciszek
Aneta1979-----2 grudnia-----Mateuszek
Justys7-----30 grudnia-----
fawnn-----10 stycznia-----Dominika
xXxPannaMłodaXxX-----17 stycznia-----
promykk-----3 lutego-----Antonii
patrycjaa84-----5 lutego-----Filip
diarykt-----6 lutego-----
delfin84-----7 lutego-----
SEUMK-----8 lutego-----
bobomama24-----12 lutego-----Kaja
obs23-----27 lutego-----
wisienkaczerwona-----7 marca-----
loveforever-----21 marca-----Natan
aneczka071980-----27 kwietnia-----
IwannaBeWithYou5-----5 maja-----
penelopaa-----7 maja-----
madzik368-----10 maja-----
qualcuna-----30 maja-----
majqa-----5 czerwiec--
Edytowany przez adzka86 16 listopada 2010, 22:42