25 sierpnia 2012, 21:56
Dzisiaj grałam w tenisa i kiedy musiałam szybko dobiec do piłki i hamować, tak jakby "ślizgałam" się. Wtedy poczułam ból w tych poduszeczkach pod paluchem na stopie. Bardzo boli mnie przy chodzeniu, wiecie może co z tym zrobić? Wydaje mi się że to spowodowane jest także złym obuwiem, miałam trampki, które były dosyć luźne. Wystarczy przeczekać czy może coś zrobić??
25 sierpnia 2012, 21:58
zagoi się :)
nadwyrężyłaś palucha
- Dołączył: 2008-02-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 500
25 sierpnia 2012, 22:57
chłodzić-np w misce z zimną wodą i lodem, smarować czymś przeciwzapalnym np voltarenem, jak nie przejdzie to iść do lekarza
