Temat: pieczenie w żołądku i przełyku

potwierdzam, nie czekac bo jak sie doprowadzi do przewleklego zapalenia blony lsuzowej zoladka to wspolczuje...bo wiem cos o tym ;/ ....siemie lniane i jeszcze raz siemie rano  i wieczorem na pusty zoladek- ja pije mielone zalewam wrzatkiem, naprawde pomaga...

Tak przeglądając ten wątek, widzę że refluks jest bardzo popularną dolegliwością i sporo osób na to choruje.

Dzięki wszystkim za rady! Czytając Wasze posty właśnie kończę pić miętę... no już skończę, bo lubię ;). Ale więcej nie będę pić, skoro piszecie, że nie jest dobra. Przerzucę się na siemię, jak proponujecie. Co do mleka, to mam sprzeczne informacje: jedni mówią, że dobre, a inni, że właśnie nie, bo tylko na początku neutralizuje kwasy, ale potem wzmaga ich wydzielanie. To sama nie wiem. Szkoda byłoby odstawiać, bo mleko z musli to jedno z moich ulubionych śniadań. A biały ser? Twaróg? 

Ja osobiście mleko piję ale tylko przegotowane. Po niegotowanym boli nie żołądek. W sumie w moim przypadku podstawowym objawem choroby nie była zgaga ale paskudne bóle żołądka i wzdęcia. Zgaga pojawiła się dopiero niedawno. W sumie to jeszcze nie wiem co mi wolno a czego nie, bo nie byłam z wynikami u lekarki. Ona na urlopie, ja na urlopie - pan doktor od gastroskopii mówił, że z wizytą się nie pali i mogę poczekać te dwa tygodnie.
Ja dostałam skierowanie na gastroskopię od lekarza pierwszego kontaktu. U gastrologa jeszcze nie byłam, ale może mnie wyśle. 

Zero mięty. Serio serio. Jeść małe, bardzo małe posiłki, co 2 godziny. Zero słodkiego i smażonego. Pewnie jeszcze kilka wskazówek ale teraz nie pamiętam.

Moja mama i babcia kiedy dokucza im zgaga piją wode z sodą .  

Anvariel i Seronil, dzięki za konkrety! Właśnie czekam aż przestygnie kubek siemienia lnianego... 

Kawa zawiera sporo kwasów... dlatego nie powinno się jej pić w nadmiarze. Na pewno nie mocną i czarną, to już lepiej z mlekiem z dwojga złego :-) Siemię lniane parzył sobie mój teść jak miał problemy z nadkwasowością żołądka. Można kupić albo nasionka albo gotowe mielone, zdrowe i odchudzające :-) Wypijasz sobie takie kubek kisielu i nie dosc, że żołądek łagodzi to się jeść nie chce :-)

O tak, siemię jest super, już po jednym kubku czuję, że mi złagodziło objawy. Lekko posłodzone jest pycha :).