Temat: co myslicie o takiej diecie ?

Ostatnio u cioci  wzięłam do ręki gazetę , nie jakąś odchudzającą tylko coś takiego jak tina itp, z resztą nie pamiętam , i tam był artykuł na temat diet stosowanych przez kobiety i one postanowiły podzielić się swoimi osiągnięciami , i zaciekawiła mnie jedna kobieta ..

Opisano jej dietę w skrócie bo po przeczytaniu jej byłam lekko zdziwiona ,mianowicie  ..przepraszam nie pamiętam jak to było na 100%  ale było coś   ze
2 dni -owoce,warzywa
2dni-białka
2dni- jakieś mięsa ,ryby
1 dzień -woda ,płyny,soki
Coś takiego ..

Jak wyobrażam sobie taką dietę to myślę o efekcie jojo, ze szybki spadek wagi itp   A ta dieta opisana była jako fajna dietka, nie jakaś CUD dieta ... tylko kobitka chudła zdrowo i w normalnym tępię ..... A i z tego co pamiętam dostała takie zalecenia od dietetyka
Jutro będę u cioci więc poszukam gazetki i dokładniej opiszę ...