Temat: anemia ... anemia

Dwa lata temu oddałam krew ( pierwszy i ostatni raz) zaraz po tym zaczęłam się kiepsko czuc. Ciągle senna, włosy mi zaczęły wypadac, pazkocie w okropnym stanie. Poszłam do lekarza, badania i okazało się, że anemia. Brałam żelazo i szybko wróciłam do formy. Regularnie co kwartał / pół roku robię morfologię i zawsze wyniki wskazują anemię. Póki biorę żelazo jest ok na jakiś czas a potem znów dolegliwości wracają ... dlaczego? - i czy zaburzenia miesiączkowania mają z tym coś wspólnego ?
Uprzedzam ,że nie jestem na żadnej restrykcyjnej diecie. Jem dużo i zdrowo + codzienny wysiłek fizyczny.

 Kurcze chciałabym znów oddać krew ...

Może któraś z was ma podobne doświadczenia.
Z góry dzięki :)
tez mam anemie, ktora ciagle powraca  i wlasnie udaje sie do lekarza na badania
ja mam  ten sam problem - biore zelazo i jest ok, przestaje i anemia wraca... Moj gino twierdzi, ze to moze byc jakas anomalia krwi i w sierpniu bede robic wszystkie badnia, zeby wyjasnic sprawe. Jesli sie potwierdzi, to niestety codzienna  suplementacja zelazem i jakies inne leki....  Niestety niereglarny okres jest tego efektem. Tak jak problemy z paznokciami, oslabienie itp..
Też oddawałam krew i dostałam anemii... Chodziłam potem na kroplówki i wszystko wróciło do normy. Miałam przerwę niecały rok w oddawaniu (anemia i operacja), a teraz znowu oddaję. Wszystko już jest OK. Lekarka w centrum krwiodawstwa zaleciła jeść kaszankę, kadryle, wątróbkę.. Ja niestety nie umiałam się przełamać i tego jeść.
a może warto pójść po skierowanie do hematologa albo zrobić dokładniejsze badania krwi...
Anemia to nie tylko kwestia żelaza, ale też np. witaminy B12. Jeśli Twoje wyniki ciągle wskazują na anemię, to lekarz rodzinny powinien się zainteresować tematem i być może zlecić dodatkowe badania.
oczywiście, że miesiączka ma z tym dużo wspólnego. Podczas miesiączki tracisz dużo krwi, więc powinnaś jeść produkty podnoszące stężenie hemoglobiny. Np buraki, mięso, zboża, które zawierają witaminę B12, która jest niezbędna do tworzenia czerwonych krwinek,Witaminę C która łatwiej przyswaja żelazo. 
No właśnie ja też jestem strasznie senna od kilku ostatnich miesięcy. Myślicie, że to mogą być początki anemii? Nie lubię pobierania krwi, ale chyba zrobię sobie morfologię. Chyba, że są jakieś tabletki na zmniejszenie anemii? Tu czytałam http://www.am24.pl/apteka/19,Suplementy-diety/f/6,225,witamina-B12,  że należy brać witaminę B12. Wiem, że występuje w czerwonym mięsie, ale ja nie przepadam ani za wieprzowiną, ani za wołowiną (o innych wolę nie pisać). Czy ta witamina występuje w jakichś warzywach?
przede wszystkim zrób badanie krwi...jesli bedziesz miała anemie, to zwykle pierwszym sposobem poradzenia sobie z nią jest dieta bogata w żelazo lub przyjmowanie żelaza w tabletkach...możesz tez poprosic o skierowanie na badanie poziomu wit.B12...moze sie okazac,ze nie masz anemii, a przyczyny zmęczenia są inne.
ja tez mam anemie i nie moglam oddac krwi ;@

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.