Temat: sukienka-wygląd

Witam, 

dzis kupiłam sobie sukienkę na studniówkę bez ramiączek(góra jest typu gorset) i wystaja mi takie fałdki (w miejscu zaznaczonym na zdjeciu) Jakie cwiczenia powinnam robic zeby sie ich pozbyc?  z góry Dziekuje 


Spróbuj lepiej dobrać rozmiar stanika, a jak to nie pomoże to hantelki lub damskie pompki.

Chociaż ja mam takie coś i nic nie pomaga :] Nawet jak byłam chuda jak patyk to miałam takie wałeczki w okolicach pachy i na 100% nie był to biust :D
podobno to biust i przy dobrym staniku nei wychodzi

a ćwiczenia to wszelkie podnoszenia rąk z hantlami 
Nie nawidze takich sukienek ponieważ trzeba je cały czas poprawiac żeby ci nie spadły;p Ogólnie ładna ale może ci być niewygodnie. A żeby ci nie wystawały boczki to kwestia dobranego stanika.
akurat moja jest inna niz na zdj i bardzo dopasowana na górze wiec wszystko sie elegancko trzyma :) 
wymachy rąk, góra, bok dół
Pasek wagi

Laguna20

masz racje

Pasek wagi
zainwestuj w stanik. póki tego nie zrobiłam też miałam takie coś. oczywiście od razu nie zniknie.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.