Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Szybki ubytek cm w boczkach - wyprobowane!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ellejolie

ellejolie

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2009, 21:27

Kochane! Moja wielka zmora byly boczki - 95 cm!
ktos mi powiedzial, ze to przez brak jedrnosci mojej skory i ze jesli cos z tym zrobie, to strace odrobine w talii i w nieszczesnych boczkach. i wiecie co? UDALO SIE! mam 88 cm a nie 95 i walcze dalej!

patent na noc smarowalam brzuszek i boczki kremem ujedrniajacym, owijalam sie pasem neoprenowym (cieplutko mi bylo w nocy w nerki dzieki temu hehehe :D) i hop do lozka na cala noc. efekt? - 7 cm w boczkach i fajna, jedrna skora! :D goraco polecam, moze ktorejs z was tez cos takiego pomoze! :)
Zdjęcie użytkownika wielkolud77

wielkolud77

  • Dołączył: 2008-12-29
  • Miasto: :)
  • Liczba postów: 3683

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2009, 07:39

no, ale najlepiej spala jak sie cwiczy z nim ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rejtman

rejtman

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2009, 08:19

wiadomo, zawsze zwieksza efekt, ale i tak nie jest zle jesli sie tylko smaruje,
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika karulek88

karulek88

  • Dołączył: 2009-06-25
  • Miasto: Bla Bla Bla
  • Liczba postów: 5852

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2009, 08:33

no ja próbuję ćwiczyć to może jakiś efekt się zobaczy:-)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rejtman

rejtman

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2009, 08:45

karulek na pewno efekt bedzie, trzymam kciuki, powodzenia
Zdjęcie użytkownika wielkolud77

wielkolud77

  • Dołączył: 2008-12-29
  • Miasto: :)
  • Liczba postów: 3683

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2009, 08:54

Karulek efekty napewno beda tylko ciut mniejsze zapewne. Mnie korci sie pomierzyc juz, jednak do soboty musze sie wstrzymac, aby miec w miare miarodajne wyniki ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika karulek88

karulek88

  • Dołączył: 2009-06-25
  • Miasto: Bla Bla Bla
  • Liczba postów: 5852

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2009, 09:06

no ja w piątek ważenie to zmierzę się:-) oczywiście poinformuję was":-)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika IGA225

IGA225

  • Dołączył: 2009-04-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 264

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2009, 13:01

A JA CWICZE W TYCH SPODENKACH 3 X PO 15 MIN
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika IGA225

IGA225

  • Dołączył: 2009-04-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 264

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2009, 13:07

TYŁEK SIĘ POCI NIESAMOWICIE,JA STWIERDZIŁAM ,ZE NIE MA SIĘ CO MIERZYĆ CZĘŚCIJ NIZ RAZ NA 2 TYGODNIE.BO NAWET JAK SIĘ ZJE JAKIŚ KALAFIOREK CZY FASOLE TO OBWÓD TALII MOZE BYĆ NIECO ODMIENNY OD RZECZYWISTEGO
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wielkolud77

wielkolud77

  • Dołączył: 2008-12-29
  • Miasto: :)
  • Liczba postów: 3683

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2009, 14:23

IGA225 dokaldnie, ja mierze sie co 2 tyg., lub czasami to nawet raz w m-cu. Co tydzien niema sensu, bo nawet inaczej zlapiesz miare i juz masz 1 cm do przodu :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nergalica

nergalica

  • Dołączył: 2008-04-07
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 211

Zobacz posty Użytkownika

15 lipca 2009, 14:53

wielkolud77 pasa używam od 1,5 miesiąca, ale jak już pisałam dość nieregularnie, więc ciężko mi powiedzieć dokładnie... 

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.