Temat: Wyścig Szczurów - akcja pół brzuszki 2010 r.(raczkowanko), 2011 r.(żłobek), 2012 r.(przeszkole), 2013 r.(sz.podstawowa), 2014 r.(gimnazjum), 2015 r.(sz.średnia), 2016 r.(studia)

Kto ma zanotowane może wstawić swoje wyniki i zacząć regularne odnotowanie na forum co piątek robimy podsumowanie

Więc ja zaczynam stan pół brzuszków na miesiąc luty
50 + 60 + 100 + 100 + 100 + 100 + 100 + 100 +100 +100 + 100 + 100 + 130 + 100 + 130 + 130 + 100 +130 + 130 + 100 + 130 +130 + 130 +150 + 130 = 2730 pół brzuszków

170 / 174 670 / 200 000 (za wczoraj, dzisiaj będzie więcej)
200 / 18 250 / 100 00
Pasek wagi
1200 / 175 870 / 200 000
900 / 176 770 / 200 000
1000 / 177 770 / 200 000

weekendowo

600 / 44 800 / 100 000

 500 / 56 000 / 60 000
200 /56 200 / 60 000

600 / 45 400 / 100 000

200 / 56 400 / 60 000

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.