Temat: Wyścig Szczurów - akcja pół brzuszki 2010 r.(raczkowanko), 2011 r.(żłobek), 2012 r.(przeszkole), 2013 r.(sz.podstawowa), 2014 r.(gimnazjum), 2015 r.(sz.średnia), 2016 r.(studia)

Kto ma zanotowane może wstawić swoje wyniki i zacząć regularne odnotowanie na forum co piątek robimy podsumowanie

Więc ja zaczynam stan pół brzuszków na miesiąc luty
50 + 60 + 100 + 100 + 100 + 100 + 100 + 100 +100 +100 + 100 + 100 + 130 + 100 + 130 + 130 + 100 +130 + 130 + 100 + 130 +130 + 130 +150 + 130 = 2730 pół brzuszków

  350 / 111 640 / 200 000
sobota 1000
niedziela 600
poniedziałek 1000
dzisiaj 1000 / 170 300 / 200 000
300 / 54 700 / 60 000
900 / 171 200 / 200 000

150 / 17 630 / 100 000

Pasek wagi

u mnie w zeszlym tygodniu

1 20040 300 / 100 000
 
cos pomieszałam, bo w miedzyczasie było jeszcze 1500, wiec razem jest:
41 800 / 100 000

emlu83, przeraziłas mnie, bo w pierwszej chwili myslałam, że to w ciągu jednego dnia

U mnie wczoraj było:

120 / 17 750 / 100 000

Pasek wagi
agus - to bylo jednego dnia ale na raty (zawsze robie po 300, 400 polbrzuszkow na serie) :)

Aha...

Wobec tego szacunek!!!

Ja na razie po 50x seria a dziennie tylko 2-3 serie, ale to bardziej z braku czasu:( Dziś jeszcze brzuszki przede mną!

Pasek wagi
200 / 54 900 / 60 000

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.