Temat: Wyścig Szczurów - akcja pół brzuszki 2010 r.(raczkowanko), 2011 r.(żłobek), 2012 r.(przeszkole), 2013 r.(sz.podstawowa), 2014 r.(gimnazjum), 2015 r.(sz.średnia), 2016 r.(studia)

Kto ma zanotowane może wstawić swoje wyniki i zacząć regularne odnotowanie na forum co piątek robimy podsumowanie

Więc ja zaczynam stan pół brzuszków na miesiąc luty
50 + 60 + 100 + 100 + 100 + 100 + 100 + 100 +100 +100 + 100 + 100 + 130 + 100 + 130 + 130 + 100 +130 + 130 + 100 + 130 +130 + 130 +150 + 130 = 2730 pół brzuszków

600 / 161 500 / 200 000
100 / 52 600 / 60 000
600 / 162 100 / 200 000
600 / 162 700 / 200 000
600 / 163 300 / 200 000
Brawo Diamandka! a pozostalalych chyba opanowalo lenistwo mnie tez.
Jakoś średnią mam motywację do ćwiczeń ale daję radę. Ty też dasz !!

no dobra, jestem totalny len :( przez ostatnie dni zrobilam tylko 900 polbrzuszkow

900 32 700 / 100 000

200 / 52 800 / 60 000
600 / 163 900 / 200 000

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.