© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 lutego 2010, 15:46
Edytowany przez kaczkosia20 31 października 2011, 20:27
27 września 2011, 21:49
1 600 / 22 500 / 100 000
28 września 2011, 16:03
28 września 2011, 21:26
Witam po 5-ciu tygodniach w Gdansku.Tragedia przyjechalam objedzona na calego ,nie wchodze na wage i nie wchodzilam.Teraz biore sie za brzuszkowanie bo raczej brzuch wypelnil sie.
300 / 50 300 / 60 000
28 września 2011, 21:29
29 września 2011, 08:12
kaczkosia w akademiku tez mozna brzuszkowac ;) Wiec do roboty :P
Hania fajnie, ze juz wrocilas. Marsz na wage i spowrotem do roboty :) Super Ci idzie
Wczoraj:
1 200 / 23 700 / 100 000
29 września 2011, 20:28
200 / 50 500 / 60 000
Emlu niesamowite ile ty machasz ale sie rozkrecilas jestem pod wrazeniem, gratuluje.Ja musze tez cos wiecej ale dzisiaj 51km trase rowerowa zaliczylam, hula-hop tez dobrze krece no a jeszcze 0,5 godz. wedrowalam no to na dzisiaj dosyc chociaz mam ochote jeszcze na brzuszki.Na wage jeszcze nie weszlam ale to chyba jest jakas odchyla no nic moze w poniedzialek jak bede dobrze dietetkowac!!!!
29 września 2011, 20:32
Haniu, ja te brzuszki robie w 2-3 seriach, nigdy na raz. a pamietasz, jak zaczynalam od 30tu? Wiesz trening czyni mistrza. A Ciebie zdecydowanie pod\iwiam za pozostale cwiczenia. Ja jakos nie mam sil ;)
1 300 / 25 000 / 100 000
29 września 2011, 21:49
30 września 2011, 07:50
30 września 2011, 08:09
Edytowany przez kaczkosia20 30 września 2011, 08:10
