- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
18 maja 2010, 23:43
Czas zacząć nową akcje zasady są proste razem dążymy do przebycia miliona km.
W jaki sposób już wam tłumaczę.
1 km = 10 razy wykonane ćwiczenie
bądź jeżeli jest to rower orbitrek to liczymy km z licznika
W nagrodę każda z nas skonsumuje to co dla niej jest najbardziej "zakazanym owocem"
więc co do dzieła kochane
- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
18 maja 2010, 23:46
dzisiaj 425 brzuszków = 42,5 km
15 przysiadów = 1,5 km
razem mamy już
44 km
18 maja 2010, 23:52
ja się dołączam orbitrek 13km + 50 razy podnoszenie hantli czyli 5km
razem ode mnie 18km
daje to razem 62km
19 maja 2010, 13:11
Ja też się dołącze:)
Ale od dzis będę liczyła km:)
- Dołączył: 2009-11-28
- Miasto: Sanok
- Liczba postów: 260
19 maja 2010, 15:11
Dobra też się dołączam :) Ale dopiero jutro mam dzieńtreningowy
- Dołączył: 2010-05-05
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 632
19 maja 2010, 16:24
Hej chętnie się przyłączę :) Policzyłam specjalnie do "maratonu" plan treningowy, różne ćwiczenia, wymachy, hantle, brzuszki, przysiady etc. razem:
394 czyli 39,4 km
to daje wynik 145,4km
Edytowany przez izzi65 19 maja 2010, 16:25
19 maja 2010, 17:17
to ja dzisiaj godzinka na orbim i 12km przejechanych + 50 razy hantle daje to razem 17km
czyli dodając do ogólnego wyniku = 162,4km
19 maja 2010, 18:33
Jak wy to liczycie bo ja już nie wiem:(
19 maja 2010, 21:06
masz napisane na początku, jeśli wyćwiczysz na rowerku lub orbim lub czymś innym co liczy kilometry to wpisujesz kilometry
np. biegłaś 3km
do tego zrobiłaś 50 brzuszków to jest 5km, bo 10 powtórzeń to 1km
czyli razem 8km i doliczasz to do sumy wszystkich czyli w tym przypadku byłoby do 162,4km
