Kup dietę
Zaloguj się

Temat: nie wiem co wybrac ..

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika nati030996

nati030996

  • Dołączył: 2010-05-16
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 876

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2012, 15:40

czy lepiej jest skakac na trampolinie .. czy na skakance na trampolinie .  ja juz skakalam na skakance i trampolnie po 1200 dziennie i nie wiem czy robic tak dalej czy skakac bez tej skakanka ? co daje leszpy efekt. poradzcie ..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fatblackcat

fatblackcat

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2012, 15:42

Da się w ogóle jednocześnie skakać na skakance i na trampolinie?

Zdjęcie użytkownika nati030996

nati030996

  • Dołączył: 2010-05-16
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 876

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2012, 15:45

da sie .. przeciez to jest to samo jakby sie skakalo bez skakanki . ale powiedzcie mi ktory efekt lepszy ..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika JasminaWeronika

JasminaWeronika

  • Dołączył: 2010-06-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 345

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2012, 15:46

yyy życie Ci nie miłe? może skacz jeszcze rowerem na trampolinie 
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika MeggiGirl

MeggiGirl

  • Dołączył: 2011-03-08
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 7666

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2012, 15:49

JasminaWeronika napisał(a):

yyy życie Ci nie miłe? może skacz jeszcze rowerem na trampolinie 


Haha.

Moim zdaniem rowerem na skakance na trampolinie i wtedy efekt murowany!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nati030996

nati030996

  • Dołączył: 2010-05-16
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 876

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2012, 15:50

ja mam ogromna trampolinee . przeciez z tego sie nie spadnie ..  nie wiem czemu takw szscy mysliscie .

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Alisson143

Alisson143

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2012, 15:51

Ja też lubię skakać na skakance na trampolinie :D W sumie jeden kit, tyle że kręcąc skakanką dodatkowo pracują ręce ;D
Zdjęcie użytkownika artosis

artosis

  • Dołączył: 2011-03-14
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 8533

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2012, 15:54

mysle ze skakanie na trampolinie ze skakanka mija sie z celem bo niby co to daje.Samo skakanie na skakance pewnie zmusza pewne miesnie do wiekszej pracy , ale skakanie na trampolinie ze skakanka ? jaki w tym cel ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anniaa88

anniaa88

  • Dołączył: 2011-05-23
  • Miasto: Bahamy
  • Liczba postów: 5170

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2012, 15:58

       

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez anniaa88 23 maja 2014, 13:46

Zdjęcie użytkownika Mmaniak

Mmaniak

Zobacz posty Użytkownika

22 maja 2012, 16:04

"ale skakanie na trampolinie ze skakanka ? jaki w tym cel ?" zadajesz pytanie na które wcześniej sobie odpowiedziałaś. To źle o tobie świadczy. Żeby zaangażować większą ilość partii ciała. Więcej energii straci jak będą pracować nogi od skakania i ręce od machania łapami = lepszy efekt...
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.